OCD. Jag är spritt språngande galen.

Varför kom inte diagnosen GAD upp då? Fråga han det för dom kan påminna om varandra mkt men GAD är mkt, mkt mildare. Extrem oro kring hälsa osv = Gad.

Ska fråga. Aldrig hört talas om det innan. Tack!

Men nån annan med OCD?

Här har du en med OCD.

Hur har du lärt dig leva med det? Vilken typ av tankar har du?

Skrattar åt det mest och försöker bara hänga med en takt som inte alltid är till min fördel. Jag städar och håller ordning hjälper att slippa snurriga tankar. Det är inte så att jag tror att jag går och dör om jag inte får allting gjort exakt som jag tänkt mig men jag kan exv inte sova innan jag gjort allt jag fått dör mig.

Fått för mig skulle det stå

Ok, känns fint att höra att man kanske kan lära sig skratta åt det.

Jag har konstiga tankar om Gud och djävulen och att jag måste göra på nåt visst sätt för annars kan jag dö. Jag brukar gå emot tankarna, och göra som jag vill ändå, men får ångest efteråt.

Nej, OCD, ångest och jobbiga tankar betyder varken att du är spritt språngande galen eller sinnessjuk. Däremot är det sjukt jobbigt. Vad bra att du fått kontakt med en psykolog! Då kan du jobba med problemet så du får börja må bättre. 

Du hittar mycket information, länkar och ett forum på www.ocdforbundet.se
Lycka till! *kram*

Tack för att du svarar! Har verkligen extrem dödsångest och jobbiga tankar för tillfället. Känns som om jag blivit tokig.

Är du religiös i grunden eller har tankarna kommit ändå?

Jag har en bakgrund i karismatisk kristendom.

Jag har också OCD, mest känns det hemskt när kanten på tröjan är vikt.

vad är det som känns hemskt? Vad tänker du ska hända?

Jag fattar inte vad som hänt med mig. Varför ska jag få konstiga tvångstankar från ingenstans? Hur ska jag nånsin kunna bli fri ifån dem? Ska mitt liv vara såhär nu framöver?!

Någon som kan säga nåt? Mår så himla dåligt!

Inget speciellt kommer väl hända, men jag känner att jag gärna vill "rätta till", tyvärr får man lugna sig när man står i kön på Ica och någon har en vikt kant på tröjan ;)

Vad är det du tänker inom religion?

Du lär dig att leva med dina tvång som andra skulle se som bagateller. Jag hakar upp mig på att allting ska vara rakt och proportionerligt och sen om jag får tanken att exv gå till stan till forts (trots ex antal timmars promenad) så kommer jag förr eller senare att också göra det så listan på saker jag får för mig växer för varje dag och vecka hinner knappt med. Om jag inte gör det jag fått för mig så blir jag stressad har inte känt efter mer än så. Tvångstankarna går över till tvångshandlingar och det är 24/7 för mig. Det sägs att man ska öva på att göra ingenting en timme per dag för att öka detta icke görande till två timmar osv. men det är inget jag ens provat, dock sover jag mer periodvis av ren utmattning.

Som idag exv. då jag började med promenader igen. En timme kändes ingenstans, men har då också lagt upp en plan att öka tiden successivt upp till två timmar annars skulle jag kunna ta med mig en mindre ryggsäck och gå 4-6 timmar per dag. Jag måste bromsa mig själv och mina idéer.

Jag diagnostiserades själv med extremt svårt tvångssyndrom (OCD) för några år sedan och med rätt hjälp från öppenvården har jag nu lyckats göra mig fri från många av mina tvång och är idag nere på nivån måttligt tvångssyndrom. Det går att jobba med det och att bli fri, bara man vill.