Citat från trådstartaren:
"Jag har blivit sviken av min papp och, nära vänner. Blev utfryst på högstadiet och gymnasiet pga avundsjuka och svartsjuka som gjort att jag lättare är självständig. Trivs mer med att vara själv än att vara låst med andra, risken att bli sårad, inte medräknad eller inte få vara med är ju större då. Har inte blivit så bränd i tidigare förhållanden eftersom jag dragit mig ur i tid, förnuft före känsla alltid."
Jag förstår. Det låter som om du har ett tufft liv bakom dig, där du lärt dig att den enda du har att lita på är dig själv. Om du tar steget att lita på någon annan människa riskerar du att bli sviken. Du har kanske lärt dig en livsstrategi som går ut på att till varje pris klara dig själv och undvika närhet. Det har funkat bra på många vis, men när du vill ha en fast partner så blir det mer problematiskt. Det tycks som om din rädsla för närhet bottnar i en djup stark övertygelse som formats relativt tidigt i ditt liv och har ett samband till din förälder. Baserat på det, verkar det som om det är en bra idé att ta tag i det tillsammans med en professionell terapeut. Samtidigt innebär det då att du behöver lita på en terapeut och komma nära denne på sätt och vis, så det kanske inte är något du är van vid, eller föredrar. Hur känner du inför att gå i terapi?
Citat från trådstartaren:
"Men jag ser egenskaper hos killarna som jag inte uppskattar - ex om killen säger att han "gillar lyx och är uppvuxen med rika kompisar tillskillnad från brorsan som är betongjpbbare och därmed annorlunda" är en människosyn som inte passar mig. Jag är uppvuxen i en förort och har haft mycket pengar och lite pengar trots att jag ibland kan se elegant ut är jag i grunden väldigt enkel men det visar jag inte för då får folk (alltså de jag inte dejtar) se en äkta sida av mig som jag inte vill visa för om de intr tycker om den så blir jag lämnad för den jag är och drt känns svårt"
Du ska aldrig bli ihop med någon du inte gillar, eller där det finns svårigheter som är avgrundslika att överbrygga. Men du kan ändå välja att se den här personens vackra sidor och förstå varför personen blev den som den blev.
Det är jätteviktigt att du börjar visa den du verkligen är. För du duger precis som du är, och vad säger du till dig själv när du visar dig själv en så dålig respekt att du inte vågar träda fram som du? Jag förstår din rädsla här, att om du visar vem du är och någon lämnar dig, så känns det svårt. Men det finns egentligen inget alternativ. Du kan inte falskspela dig igenom hela livet och fortfarande leva ett sunt liv. Vad sägs om att vara den du är, och om andra lämnar dig så är det för att de inte riktigt har förstått vem du är, trots att du försökt visa dem. För om de förstod hur fantastisk du är, och det är du, så skulle de aldrig lämna dig. Eller också så kanske de lämnar dig för att de är rädda för närhet själva. Eller för att de är ute efter en ytligare relation. Eller vad som helst annat än att de dissar dig för din personlighet och dig som person.
Du kan också försöka tänka som om du vore din kompis. D.v.s. din kompis har blivit lämnad av en man. Kompisen är rädd att han har lämnat henne för att hon var den hon var. Vad skulle du säga till din kompis? Skulle du vara lika hård mot kompisen som du är mot dig själv? Troligtvis inte. Du skulle säkert säga att om mannen inte fattade vilken pangbrud han gick miste om, så var det lika bra att han far och flög.
Citat från jrockyracoon:
?Om du tillräckligt många gånger lyckas överkomma din impuls att trycka på stoppknappen (enbart för att du är rädd för närhet, ibland behöver du ju trycka på stoppknappen av legitima skäl) tänker jag att du får lättare och lättare att acceptera närhet och har du tur blir det inte lika mycket ett problem. ?
Citat från trådstartaren:
Hur ska det gå till?
Begreppet med stoppknapp är ganska bra. Du ska trycka på stoppknappen i nödsituationer (d.v.s. när mannen du träffar utstrålar yxmördare, eller kanske bara är trist, eller vad du vill som inte har med rädslan för närhet att göra.) Men du ska inte trycka på nödknappen bara för att tåget saktar in, eller för att en man frågar dig om fika, eller uppträder/gör något som har med din närhetsrädsla att göra. Hur ska det gå till. Ja, du behöver: 1. Sätta dig in i psykologin kring närhet och särskilt hur du fungerar när någon kommer för nära. 2. Analysera innan du beslutar dig för att inte fortsätta med någon (så du är säker på att det inte har med närhetsrädsla att göra). 3. Våga språnget, vara modig och se på alla fördelar du får av att vara den människa i förändring som du är. Din inre utveckling bara ökar av att du gör de här modiga besluten och handlingarna.
Citat från trådstartaren:
Ja en man var enligt hans vänner kär i mig men jag såg det aldrig för jag tänkte bara att han var falsk och jagade bekräftelse. Men det är ju ett sätt att skydda mig...
Ja, och det var en sak jag tänkte på när jag läste igenom ditt inlägg. Du vill skydda dig från att bli sårad. Den känslan hos dig är så stark att du t.o.m. väljer att förställa dig, för att undvika det. Det kan säkert att ha att göra med din bakgrund, att folk har sårat dig i olika sammanhang och det har gjort dig riktigt ont.
Och nu, när du söker efter en partner som ska skydda dig från att bli sårad, behöver du bli sårbar för att hitta honom. Hur blir man sårbar efter att ha varit osårbar så många år? Terapi är nog en lösning. En annan väg är att jobba mot att öppna upp sig på olika sätt. Du kan kanske träna på att bli mer sårbar. Du skulle t.ex. kunna börja med att berätta något "lagom" sårbart om dig, för en nära vän som du litar på. Det skulle kunna vara ett steg på vägen. Kanske kan du bestämma dig för att visa något för andra som du inte gjort tidigare, att du börjar stå för att du kommer från en enkel bakgrund, t.ex. Du kanske ska placera en affisch med statsdelen där du kommer ifrån på din arbetsplats, i ett första steg att visa upp den vackra fina du som du inte vågat visat upp helt och fullt. Det skulle kunna bli en vacker symbol för att du nu står för att du är den du är.
Men allt det här kräver förändringsvilja och mod? Har du tillräckligt av den varan tror du? Är det dags nu?