Anonym (ANONYM 1) skrev 2018-04-17 20:00:40 följande:
Det är när jag tänker på att det är för resten av livet som jag ska tinnitus och hörselnedsättning som paniken kommer. Visste man att det skulle bli bättre skulle det kännas så mycket lättare. Men får hoppas att det blir bättre som för dig även om du inte har någon hörselnedsättning. Tiden jobbar väl för att tinnitus ska bli bättre men man ska orka ta sig dit. Det är som du säger ett helvete att få tinnitus och må så dåligt av det. Slutade du med Sertralin när du mådde bättre? Var det i så fall svårt att sluta med det? Äter själv Mirtazapin, ska vara bra för sömnen också.
Försök att inte tänka att du kommer ha det så här livet ut. Jag vet att det är svårt, speciellt när någon säger åt en att man inte får tänka på det. Tror du behöver distrahera dig själv. Just nu tänker du på din hörselnedsättning och din tinnitus varje vaken minut gissar jag på (eller?)
Det som funkade för mig var att vara utomhus. Tog långa promenader. Gick på dagvård. Gick i affärer och tittade. Åkte tåg och buss. Satt jag hemma i lägenheten var det bara ångest.
Hur är det för dig? Har du någon ork till att ta dig ut? Funderat något på dagvård?
Jag slutade med ssri när jag mådde bättre, men nu tar jag dem igen (utmattningsdepression). Att sluta med Sertralinet var jobbigt, ja, men det var för att jag ville det skulle gå fort. En långsam uttrappning är bättre.
Tinnitus brukar bli mer hanterbart med tiden. Jag känner många som har tinnitus och flera av dem säger att de inte tänker på det längre.
Jag har en äldre släkting som fick tinnitus och en kraftig hörselnedsättning när han var ung. Han har en hörapparat på vardera öra.
Har det varit på tal om att du ska få en hörapparat?
Just nu är du inne i en ond cirkel. Du har fått hörselproblem samt tinnitus - du tänker på det - tankarna leder till ångest - ångesten förvärrar troligen din tinnitus.
Jag vet att det finns flera sorters ssri-preparat som har haft bevisat god effekt på just tinnitus. Just Sertralin/Zoloft har använts i studier. Mirtazapin som du tar hör dock inte till ssri, utan det är ett snri.
Det man dock ska vara medveten om är att de flesta ssri preparat kan ge biverkningen tinnitus (ironiskt nog). Men det brukar vara övergående.