Fluffer skrev 2018-07-18 00:21:50 följande:
Varför gör du saker åt och för dom om de inte uppskattar det? Investerar du energi, tid, pengar måste du få lika mycket tillbaka förr eller senare.
Däremot om de aldrig bett om det eller...
Hoppas inte du alltid gått in med 120% 100% av tiden för då tror de ju att du är en superhjälte och förväntar sig inget mindre varje gång. Och personer som får allt serverat tar mer energi och ger mindre och har mer energi att kräva. Vilket låter som det är.
Det är tragiskt, har du tur kanske de kan bli lyhörda och lära sig men det kommer ta tid(tror jag) annars är det skilsmässa och separation tills de lärt sig på eget håll för du låter utbränd och behöver få vila, återhämta och bygga upp dig själv på egen hand eller kring människor som ser och hör dig, låter som du också behöver lära dig själv ett och annat om människor och om dig själv, t ex begränsa dig själv mentalt eller människorna i din omgivning eller vart du rör dig, vilka miljöer etc
Byt psykolog tills du hittar en som förstår dig. Få tid hos en KBT specialist och igen backa in ner, du mår dåligt, du behöver hjälp, du och ditt välmående går före allt annat.
Jag har gått till mer än en KBT terapeut men det är samma visa varje gång. Inte någon hjälp alls. Bett o bett om det är mm en familj så tucker jag man hjälps man åt på de sätt man kan det är så jag är uppväxt men min familj bara tar o ger aldrig tillbaka till mig. Med ett barn som har psykiska problem som aldrig tycks ta slut så klandrar man sig själv o orken är verkligen slut. Man går på knäns både emotionellt, fysiskt o ekonomiskt.
Tyvärr har jag ingen annan som står mig riktigt nära som jag på riktigt kan få stöd av o det skrämmer mig. Saknar min mamma som alltid fanns där för mig.