Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
Efter en förlossning kan det kännas oklart när kroppen ska komma igång igen och när mensen faktiskt dyker upp. Det varierar mycket från person till person. Här har vi samlat svar från kvinnor i forumet.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Som förälder spenderar man mycket tid i tvättstugan, men visste du att ett vanligt misstag kan slita era kläder helt i onödan?
Inför deklarationen 2026 kommer Skatteverket med en förändring.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Tulpaner kan hålla ungefär en vecka – men bara om du gör några saker rätt från start. Här är enkla, beprövade hacks som får tulpanbuketten att stå mycket längre.
NIVEA släpper en vårnyhet 2026: Repair & Care Sensitive Fragrance Free för torr och känslig hud. Med flera återfuktande ingredienser kan den bli ett smidigt alternativ för hela familjen.
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Det börjar med en teckning på kylskåpet och slutar med en hel pappershög i hallen. Här delar föräldrar med sig av vad de gör med sina barns teckningar.
Separationsångest kan göra vardagen tung. Ofta handlar det inte om trots, utan om en oro som känns stor i kroppen- Här är råd för hur du som förälder kan hantera situationen.
Att bara ställa undan prylarna räcker inte, det gäller att göra det på rätt sätt för att de ska behålla sin livslängd. Här är 8 saker du förmodligen förvarar fel.
Broccoli är en riktig hälsobomb, men spelar det någon roll om du plockar den från frysdisken eller grönsakshyllan?
Många föräldrar vill ibland ta en resa eller ledig vecka mitt i terminen men skolan säger ofta nej. Här är anledningen.
Att prata om mens kan kännas obekvämt för många pappor, men det är viktigt att inte backa undan. Att vara påläst och förberedd kan du stötta din dotter genom en viktig milstolpe i livet på ett tryggt och naturligt sätt.
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Glitter, musik och soffmys – Melodifestivalen är en självklar familjetradition. Med rätt snacks blir kvällen ännu roligare för både stora och små.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Sömngång är ofta ofarligt och brukar gå över med åldern, men det finns saker du kan göra för att minska risken och göra hemmet tryggare. Här är det viktigaste att veta.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Vab är en självklar del av livet för många barnfamiljer, särskilt under förkylningssäsongen. Men bakom de tillfälliga vab-dagarna kan det dölja sig en ekonomisk fälla som slår hårdare än många föräldrar inser. Nu varnar experter för konsekvenserna – och pekar på varför det är viktigt att dela på vab-dagarna.
Våren närmar sig med stormsteg vilket betyder att det är dags att titta på deklarationen och skatteåterbäringen för 2026.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
Stora halsmandlar är vanliga hos barn och oftast helt ofarligt. Men ibland kan problem uppstå som kräver operation.
Antalet barn i förskolan minskar – och nu får det konsekvenser för personalen. I Strängnäs kommun planeras neddragningar inom förskolan, där omkring 30 tjänster försvinner. Beskedet väcker frågor om både arbetsmiljö och hur förändringen påverkar barn och familjer.
Många lägger undan solkrämen så fort kylan kommer, men det kan vara ett stort misstag. Solskador kan nämligen uppkomma även på vintern.
Hur ser lönen ut för rektorer och andra skolledare där du bor? Sveriges Skolledare har släppt nya siffror för 2026 – och skillnaderna mellan länen är tydliga. Här har vi samlat de län där vi kunnat verifiera exakta medellöner i pressmeddelandena.
När temperaturen störtdyker och snön faller kan våra fyrbenta vänner utsättas för oväntade risker. Här är expertguiden som hjälper dig att skydda ditt husdjur på rätt sätt när vintervädret slår till.
När mörkret faller och kylan tränger på är det lättare att dra på sig förkylningar. Men med rätt dagliga rutiner kan du ge kroppens försvar en rejäl skjuts.
Att springa utomhus på vintern kan vara en härlig utmaning, men vid vissa temperaturer kan det blir farligt. Här är vad du måste tänka på om du springer utomhus i vinter.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
Efter en förlossning kan det kännas oklart när kroppen ska komma igång igen och när mensen faktiskt dyker upp. Det varierar mycket från person till person. Här har vi samlat svar från kvinnor i forumet.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Som förälder spenderar man mycket tid i tvättstugan, men visste du att ett vanligt misstag kan slita era kläder helt i onödan?
Inför deklarationen 2026 kommer Skatteverket med en förändring.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Tulpaner kan hålla ungefär en vecka – men bara om du gör några saker rätt från start. Här är enkla, beprövade hacks som får tulpanbuketten att stå mycket längre.
NIVEA släpper en vårnyhet 2026: Repair & Care Sensitive Fragrance Free för torr och känslig hud. Med flera återfuktande ingredienser kan den bli ett smidigt alternativ för hela familjen.
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Det börjar med en teckning på kylskåpet och slutar med en hel pappershög i hallen. Här delar föräldrar med sig av vad de gör med sina barns teckningar.
Separationsångest kan göra vardagen tung. Ofta handlar det inte om trots, utan om en oro som känns stor i kroppen- Här är råd för hur du som förälder kan hantera situationen.
Att bara ställa undan prylarna räcker inte, det gäller att göra det på rätt sätt för att de ska behålla sin livslängd. Här är 8 saker du förmodligen förvarar fel.
Broccoli är en riktig hälsobomb, men spelar det någon roll om du plockar den från frysdisken eller grönsakshyllan?
Många föräldrar vill ibland ta en resa eller ledig vecka mitt i terminen men skolan säger ofta nej. Här är anledningen.
Att prata om mens kan kännas obekvämt för många pappor, men det är viktigt att inte backa undan. Att vara påläst och förberedd kan du stötta din dotter genom en viktig milstolpe i livet på ett tryggt och naturligt sätt.
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Glitter, musik och soffmys – Melodifestivalen är en självklar familjetradition. Med rätt snacks blir kvällen ännu roligare för både stora och små.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Sömngång är ofta ofarligt och brukar gå över med åldern, men det finns saker du kan göra för att minska risken och göra hemmet tryggare. Här är det viktigaste att veta.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Vab är en självklar del av livet för många barnfamiljer, särskilt under förkylningssäsongen. Men bakom de tillfälliga vab-dagarna kan det dölja sig en ekonomisk fälla som slår hårdare än många föräldrar inser. Nu varnar experter för konsekvenserna – och pekar på varför det är viktigt att dela på vab-dagarna.
Våren närmar sig med stormsteg vilket betyder att det är dags att titta på deklarationen och skatteåterbäringen för 2026.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
Stora halsmandlar är vanliga hos barn och oftast helt ofarligt. Men ibland kan problem uppstå som kräver operation.
Antalet barn i förskolan minskar – och nu får det konsekvenser för personalen. I Strängnäs kommun planeras neddragningar inom förskolan, där omkring 30 tjänster försvinner. Beskedet väcker frågor om både arbetsmiljö och hur förändringen påverkar barn och familjer.
Många lägger undan solkrämen så fort kylan kommer, men det kan vara ett stort misstag. Solskador kan nämligen uppkomma även på vintern.
Hur ser lönen ut för rektorer och andra skolledare där du bor? Sveriges Skolledare har släppt nya siffror för 2026 – och skillnaderna mellan länen är tydliga. Här har vi samlat de län där vi kunnat verifiera exakta medellöner i pressmeddelandena.
När temperaturen störtdyker och snön faller kan våra fyrbenta vänner utsättas för oväntade risker. Här är expertguiden som hjälper dig att skydda ditt husdjur på rätt sätt när vintervädret slår till.
När mörkret faller och kylan tränger på är det lättare att dra på sig förkylningar. Men med rätt dagliga rutiner kan du ge kroppens försvar en rejäl skjuts.
Att springa utomhus på vintern kan vara en härlig utmaning, men vid vissa temperaturer kan det blir farligt. Här är vad du måste tänka på om du springer utomhus i vinter.
