Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Har du en tonåring där hemma som har svårt att komma upp ur sängen trots att alarmet ringer? Att ställa om dygnsrytmen kräver tålamod, men med rätt metod kan även den tröttaste nattugglan bli en morgonmänniska. Här är experternas bästa tips för en piggare start på dagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Som förälder spenderar man mycket tid i tvättstugan, men visste du att ett vanligt misstag kan slita era kläder helt i onödan?
Kan man ha åkpåse i bilbarnstolen för att bebisen inte ska frysa i bilen? Vi reder ut varför det inte är en bra idé och när det är rentav farligt.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Tulpaner kan hålla ungefär en vecka – men bara om du gör några saker rätt från start. Här är enkla, beprövade hacks som får tulpanbuketten att stå mycket längre.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Det börjar med en teckning på kylskåpet och slutar med en hel pappershög i hallen. Här delar föräldrar med sig av vad de gör med sina barns teckningar.
Skärmar är en del av vardagen men ibland går användningen överstyr. Här är vanliga varningssignaler och konkreta råd som kan hjälpa hemma om ditt barn sitter framför skärmen så mycket.
Att bara ställa undan prylarna räcker inte, det gäller att göra det på rätt sätt för att de ska behålla sin livslängd. Här är 8 saker du förmodligen förvarar fel.
Broccoli är en riktig hälsobomb, men spelar det någon roll om du plockar den från frysdisken eller grönsakshyllan?
Småbarnsåren innebär ofta lägre inkomst, deltidsarbete och längre frånvaro från jobbet. Samtidigt är det just då mycket annat tar fokus än pensionen. Men vad händer egentligen med pensionen när du är föräldraledig – fortsätter du att tjäna in pengar till framtiden, eller uppstår ett glapp som kan bli kostsamt längre fram?
Att prata om mens kan kännas obekvämt för många pappor, men det är viktigt att inte backa undan. Att vara påläst och förberedd kan du stötta din dotter genom en viktig milstolpe i livet på ett tryggt och naturligt sätt.
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Vilka arbetsgivare i Sverige betalar egentligen bäst? För de flesta spelar lönen en avgörande roll för trygghet, boende och möjligheten att få vardagen att gå ihop. Nu visar ny statistik vilka företag som toppar löneligan i Sverige – och skillnaderna är stora mellan olika branscher.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Många syskon delar rum. Men hur länge fungerar det egentligen? Här är det viktigaste att tänka på för att delat sovrum ska funka så bra som möjligt.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Mycket påverkas när man är gravid, inte minst sömnen. I Familjelivs forum är det flera kvinnor som delar med sig av sina erfarenheter.
Våren närmar sig med stormsteg vilket betyder att det är dags att titta på deklarationen och skatteåterbäringen för 2026.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Har du en tonåring där hemma som har svårt att komma upp ur sängen trots att alarmet ringer? Att ställa om dygnsrytmen kräver tålamod, men med rätt metod kan även den tröttaste nattugglan bli en morgonmänniska. Här är experternas bästa tips för en piggare start på dagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Som förälder spenderar man mycket tid i tvättstugan, men visste du att ett vanligt misstag kan slita era kläder helt i onödan?
Kan man ha åkpåse i bilbarnstolen för att bebisen inte ska frysa i bilen? Vi reder ut varför det inte är en bra idé och när det är rentav farligt.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Tulpaner kan hålla ungefär en vecka – men bara om du gör några saker rätt från start. Här är enkla, beprövade hacks som får tulpanbuketten att stå mycket längre.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många har hört att äppelkärnor är giftiga men hur farligt är det om man råkar svälja några? Här reder vi ut allt du behöver veta.
Det börjar med en teckning på kylskåpet och slutar med en hel pappershög i hallen. Här delar föräldrar med sig av vad de gör med sina barns teckningar.
Skärmar är en del av vardagen men ibland går användningen överstyr. Här är vanliga varningssignaler och konkreta råd som kan hjälpa hemma om ditt barn sitter framför skärmen så mycket.
Att bara ställa undan prylarna räcker inte, det gäller att göra det på rätt sätt för att de ska behålla sin livslängd. Här är 8 saker du förmodligen förvarar fel.
Broccoli är en riktig hälsobomb, men spelar det någon roll om du plockar den från frysdisken eller grönsakshyllan?
Småbarnsåren innebär ofta lägre inkomst, deltidsarbete och längre frånvaro från jobbet. Samtidigt är det just då mycket annat tar fokus än pensionen. Men vad händer egentligen med pensionen när du är föräldraledig – fortsätter du att tjäna in pengar till framtiden, eller uppstår ett glapp som kan bli kostsamt längre fram?
Att prata om mens kan kännas obekvämt för många pappor, men det är viktigt att inte backa undan. Att vara påläst och förberedd kan du stötta din dotter genom en viktig milstolpe i livet på ett tryggt och naturligt sätt.
Mer pengar kan minska stress – men gör oss inte automatiskt lyckligare. En ny rapport visar att trygghet, sparande och hur vi förhåller oss till ekonomi spelar minst lika stor roll som lönen.
Vilka arbetsgivare i Sverige betalar egentligen bäst? För de flesta spelar lönen en avgörande roll för trygghet, boende och möjligheten att få vardagen att gå ihop. Nu visar ny statistik vilka företag som toppar löneligan i Sverige – och skillnaderna är stora mellan olika branscher.
Trött på mjuk och ledsen selleri i kylskåpet? Här är metoden som håller stjälkarna fräscha i upp till tre veckor.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Många syskon delar rum. Men hur länge fungerar det egentligen? Här är det viktigaste att tänka på för att delat sovrum ska funka så bra som möjligt.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Mycket påverkas när man är gravid, inte minst sömnen. I Familjelivs forum är det flera kvinnor som delar med sig av sina erfarenheter.
Våren närmar sig med stormsteg vilket betyder att det är dags att titta på deklarationen och skatteåterbäringen för 2026.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
