Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Förstoppning är vanligt hos barn, men hur ska man egentligen hantera det som förälder?
Det känns logiskt att ställa blöta skor på elementet särskilt när barnkängorna ska vara torra till morgonen. Men sanningen är att det är en riktigt dålig idé.
Vardagen med barn kräver ofta mer logistik än man vill erkänna och när alla är trötta räcker det med små saker för att det ska skava. Här är 10 enkla tips som kan underlätta vardagen.
Att separera när barnet fortfarande är en bebis är omtumlande. Här berättar föräldrar om sina erfarenheter av uppbrott med liten bebis.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Sportlov i fjällen lockar – men kan bli en dyr historia. En ny kartläggning från Sambla visar stora prisskillnader mellan Sveriges största skidorter, och att tajmingen – sportlov jämfört med vanliga veckor – påverkar priset rejält.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många föräldrar vill ibland ta en resa eller ledig vecka mitt i terminen men skolan säger ofta nej. Här är anledningen.
Kontanter fungerar allt sämre i vardagen och då ställs man inför när det är rimligt att barn får eget betalkort eller Swish? Här reder vi ut allt du behöver veta!
Barnbidraget betalas ut automatiskt, vilket gör att många tänker att "allt bara rullar på". Men vissa förändringar måste du själv anmäla – annars kan du få pengar du inte har rätt till och riskera återkrav.
Många barn blir sugna på hål i öronen, men som förälder kan man undra när det egentligen är lämpligt. Här är det viktigaste att tänka på innan ni bokar tid.
Idrottsträningar, danslektioner och musikskola ger barn både rörelse, gemenskap och glädje. Samtidigt kan avgifter, utrustning och terminskostnader bli tunga för många familjer. För att fler barn ska få möjlighet till en aktiv fritid har staten infört ett fritidskort – ett ekonomiskt stöd som kan användas till barnens fritidsaktiviteter.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Vab är en självklar del av livet för många barnfamiljer, särskilt under förkylningssäsongen. Men bakom de tillfälliga vab-dagarna kan det dölja sig en ekonomisk fälla som slår hårdare än många föräldrar inser. Nu varnar experter för konsekvenserna – och pekar på varför det är viktigt att dela på vab-dagarna.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
Stora halsmandlar är vanliga hos barn och oftast helt ofarligt. Men ibland kan problem uppstå som kräver operation.
Vardagen går fort för många barnfamiljer. Jobb, skola, aktiviteter och måsten ska rymmas på samma dygn – och mitt i allt finns relationen mellan förälder och barn. Nu visar forskning att den faktiska vakna tiden tillsammans ofta är betydligt kortare än vi tror.
Nyårsmiddag behöver inte betyda sena sittningar, avancerade smaker eller mat som barnen bara petar i. För många familjer handlar nyårsafton snarare om att skapa en mysig känsla, där även de yngsta kan vara med – utan stress. Här hittar du tips på god mat som passar barnmenyn till nyårsafton!
Om lucia infaller på helgen, då kan man maxa luciamyset hemma. Med några enkla knep kan du och din familj få en supermysig dag.
Fredagsmyset kan vara fantastisk familjetid – men ju närmare läggning ni kommer, desto mer påverkar det vad kroppen ska göra sen: sova. Med lite planering, mindre socker i godisstunden och en skärmfri period innan sängläge kan ni rädda både mys och en lugn natt.
Det kan vara svårt att veta hur man som förälder ska tänka när man planerar inför julklappsshoppingen. Men frågan är om för mycket leksaker är bra eller dåligt för barnen.
Vill ditt barn också titta på samma film om och om igen? Då är du inte ensam. Här är anledningen till beteendet.
Det finns mycket man kan göra i fönstret när du julpyntar! Här är några tips som kanske passar just ditt hem.
Många tvååringar är aktiva och nyfikna på sin omvärld. Här är 20 aktiviteter som är både roliga och lärorika, som passar utmärkt för barn i den åldern.
Hur långt upp i åldern bör man egentligen vara när man vaknar på decembermorgnarna och förväntar sig att nissen har varit där och busat? Finns det egentligen ett rätt eller fel i frågan? Vi reder ut och presenterar vad olika föräldrar tycker om det hela!
Nissens vara eller icke vara i hemmen runt om i Sverige. Ja, måste man verkligen ha en nissedörr och en nisse som gör en massa bus? Nej, menar många föräldrar i Familjelivs forum. Det är ju redan så mycket stress som det är i december! Ta del av olika föräldrars åsikter nedan!
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Förstoppning är vanligt hos barn, men hur ska man egentligen hantera det som förälder?
Det känns logiskt att ställa blöta skor på elementet särskilt när barnkängorna ska vara torra till morgonen. Men sanningen är att det är en riktigt dålig idé.
Vardagen med barn kräver ofta mer logistik än man vill erkänna och när alla är trötta räcker det med små saker för att det ska skava. Här är 10 enkla tips som kan underlätta vardagen.
Att separera när barnet fortfarande är en bebis är omtumlande. Här berättar föräldrar om sina erfarenheter av uppbrott med liten bebis.
Dop och namngivning kan verka som samma sak, men har helt olika betydelser. Här får du koll på den viktigaste skillnaden så ni kan välja det som passar er familj bäst.
EC-metoden går ut på att läsa bebisens signaler och erbjuda potta eller toalett i tidig ålder, ibland från redan nyföddperioden. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang har berättat för Mama hur det fungerar i praktiken.
Livsmedelsverket vill ge tydligare riktlinjer för koffein: unga under 16 år bör inte få i sig mer än 70 mg per dag, och barn under 6 år bör undvika koffein helt. Här är vad det betyder i praktiken – och varför experter varnar för sömnproblem och andra symtom.
Sportlov i fjällen lockar – men kan bli en dyr historia. En ny kartläggning från Sambla visar stora prisskillnader mellan Sveriges största skidorter, och att tajmingen – sportlov jämfört med vanliga veckor – påverkar priset rejält.
Kring februari känns det som om alla i familjen byter av varandra med sjukdomar. Den här tiden på året har fått smeknamnet vabruari, eftersom det är just då många småbarnsföräldrar är hemma för vård av sjukt barn. Hur klarar man egentligen det som förälder?
Många föräldrar vill ibland ta en resa eller ledig vecka mitt i terminen men skolan säger ofta nej. Här är anledningen.
Kontanter fungerar allt sämre i vardagen och då ställs man inför när det är rimligt att barn får eget betalkort eller Swish? Här reder vi ut allt du behöver veta!
Barnbidraget betalas ut automatiskt, vilket gör att många tänker att "allt bara rullar på". Men vissa förändringar måste du själv anmäla – annars kan du få pengar du inte har rätt till och riskera återkrav.
Många barn blir sugna på hål i öronen, men som förälder kan man undra när det egentligen är lämpligt. Här är det viktigaste att tänka på innan ni bokar tid.
Idrottsträningar, danslektioner och musikskola ger barn både rörelse, gemenskap och glädje. Samtidigt kan avgifter, utrustning och terminskostnader bli tunga för många familjer. För att fler barn ska få möjlighet till en aktiv fritid har staten infört ett fritidskort – ett ekonomiskt stöd som kan användas till barnens fritidsaktiviteter.
Känsloutbrott kan komma snabbt och kännas helt omöjliga att stoppa när de väl drar i gång. Här är tips på hur ni som föräldrar kan hantera situationen.
Besvikelse, misslyckanden och tuffa känslor är en del av uppväxten. Med rätt stöd kan motgångar bli viktiga lärdomar – och psykologen delar nu sina bästa råd för hur du som förälder kan hjälpa ditt barn när det känns svårt.
Att gå in i det så kallade ”mamma-läget” kan göra att föräldrar känner sig dränerade och tappar kontakten med sin egen identitet. Här är fem knep för att hitta tillbaka till dig själv.
Vab är en självklar del av livet för många barnfamiljer, särskilt under förkylningssäsongen. Men bakom de tillfälliga vab-dagarna kan det dölja sig en ekonomisk fälla som slår hårdare än många föräldrar inser. Nu varnar experter för konsekvenserna – och pekar på varför det är viktigt att dela på vab-dagarna.
När ett barn blir sjukt är det oftast självklart att stanna hemma och vabba. Men i vissa kommuner gäller särskilda regler som kan överraska föräldrar. I Piteå finns en vab-regel som innebär att även friska syskon kan behöva stanna hemma från förskola och fritids – något som väckt både reaktioner och frågor.
Stora halsmandlar är vanliga hos barn och oftast helt ofarligt. Men ibland kan problem uppstå som kräver operation.
Vardagen går fort för många barnfamiljer. Jobb, skola, aktiviteter och måsten ska rymmas på samma dygn – och mitt i allt finns relationen mellan förälder och barn. Nu visar forskning att den faktiska vakna tiden tillsammans ofta är betydligt kortare än vi tror.
Nyårsmiddag behöver inte betyda sena sittningar, avancerade smaker eller mat som barnen bara petar i. För många familjer handlar nyårsafton snarare om att skapa en mysig känsla, där även de yngsta kan vara med – utan stress. Här hittar du tips på god mat som passar barnmenyn till nyårsafton!
Om lucia infaller på helgen, då kan man maxa luciamyset hemma. Med några enkla knep kan du och din familj få en supermysig dag.
Fredagsmyset kan vara fantastisk familjetid – men ju närmare läggning ni kommer, desto mer påverkar det vad kroppen ska göra sen: sova. Med lite planering, mindre socker i godisstunden och en skärmfri period innan sängläge kan ni rädda både mys och en lugn natt.
Det kan vara svårt att veta hur man som förälder ska tänka när man planerar inför julklappsshoppingen. Men frågan är om för mycket leksaker är bra eller dåligt för barnen.
Vill ditt barn också titta på samma film om och om igen? Då är du inte ensam. Här är anledningen till beteendet.
Det finns mycket man kan göra i fönstret när du julpyntar! Här är några tips som kanske passar just ditt hem.
Många tvååringar är aktiva och nyfikna på sin omvärld. Här är 20 aktiviteter som är både roliga och lärorika, som passar utmärkt för barn i den åldern.
Hur långt upp i åldern bör man egentligen vara när man vaknar på decembermorgnarna och förväntar sig att nissen har varit där och busat? Finns det egentligen ett rätt eller fel i frågan? Vi reder ut och presenterar vad olika föräldrar tycker om det hela!
Nissens vara eller icke vara i hemmen runt om i Sverige. Ja, måste man verkligen ha en nissedörr och en nisse som gör en massa bus? Nej, menar många föräldrar i Familjelivs forum. Det är ju redan så mycket stress som det är i december! Ta del av olika föräldrars åsikter nedan!
