Många av oss använder SMS som en snabb och "trygg" kanal – för att skicka praktiska meddelanden, få engångskoder från banken eller återställa lösenord. Men det är just där misstag kan ske: vanliga SMS saknar den typ av skydd som många tror att de har.
Att separera är ett stort beslut och när ni har gemensamma barn blir det lätt extra mycket att hålla reda på. Här är checklistan med saker att ha koll på.
Många föräldrar tycker att föräldrapenningen är svår att få grepp om – hur många dagar man har, vad som gäller om man vill spara dagar och när man egentligen måste börja ta ut dem.
Är du påväg ut i skidbacken? Om du vill undvika att agera störande, då finns det vissa saker det kan vara bra att tänka på.
Att bli förälder beskrivs ofta som det största i livet. Men för Linda blev det tvärtom. I Familjelivs forum sätter hon ord på det förbjudna: att hon ångrar att hon blev mamma och känner sig ensam med tankarna.
Kevin Holmström i KAJ har blivit pappa, meddelar han och frun Lina Raunio på Instagram.
En viral hälsotrend på sociala medier har gjort inneskor hetare än någonsin, men vad säger egentligen läkarna? Här reder vi ut om det är bäst att ha tofflor på sig inomhus, eller inte.
Regeringen vill skärpa sanktioner för arbetslösa som bryter mot regler för insatser och aktiviteter eller struntar i en anvisad utbildning.
Att skura toaletten är en självklarhet, men det är detaljerna som avgör om dina gäster trivs eller rynkar på näsan. Här är prylarna du genast bör plocka bort för att göra badrummet mer inbjudande.
Genom att förodla dina fröer inomhus under vintern garanterar du en prunkande trädgård så fort vårvärmen återvänder. Här är fem lättskötta blommor som du bör så redan idag för att kunna plantera ut dem i april.
Att fostra ett envist barn kan ibland kännas som en daglig kamp där tålamodet ständigt sätts på prov. Här är 5 tips på hur du kan tänka som förälder.
Här är åtta proteinrika mellanmål till ditt barn!
Kaffe ger mer än bara en energikick, drycken är full av antioxidanter som kan kopplas till både hjärthälsa och ett längre liv. Men du ska inte dricka för mycket kaffe. Här är maxgränsen.
Surdegsbröd hyllas ofta för sin unika smak och konsistens, men hur står det sig egentligen näringsmässigt jämfört med konventionellt bröd?
Små barn kan vara krävande under långa bilresor, men med god förberedelse kan resan bli både lugn och rolig. Här är tips från föräldrar!
Att låta tonåringar ta ett extrajobb kan vara ett svårt beslut för föräldrar, men fördelarna är många för den som hittar balansen. Här är en genomgång av lämpliga jobb och hur de förbereder ditt barn inför vuxenlivet.
Smink till skolan kan dyka upp plötsligt, ofta påverkar kompisar, ideal och puberteten. I Familjelivs forum diskuterar föräldrar vilken ålder det är lämpligt att börja ha smink till skolan.
Att behålla lugnet när barnet vägrar ta på sig skorna eller får ett utbrott i affären är en utmaning för alla föräldrar. Här är nio konkreta situationer och tips på hur du praktiskt tillämpar gentle parenting – även under de tuffaste dagarna.
Några dagar efter att dottern tagit sina första steg checkade paret in på hotell – utan henne. Det kan kännas omöjligt att lämna bort sitt barn det första året, men enligt experterna är tid på tu man hand inte bara lyx utan en nödvändig investering för att hålla familjen stark.
En Novus-undersökning (på uppdrag av Svenska Orienteringsförbundet) visar att 62 procent av föräldrarna har dåligt samvete över familjens skärmtid – samtidigt som 9 av 10 tror att mer tid utomhus skulle förbättra deras mentala hälsa. Inför sportlovet delar landslagsstjärnan och KBT-terapeuten Karolin Ohlsson med sig av fem konkreta tips för att byta skroll mot skog, utan att det blir bråk och prestationsångest.
Föräldraledigheten kan vara underbar men vissa dagar känns evighetslånga. I Familjelivs forum delar föräldrar tips på aktiviteter som gör dagarna roligare utan att det blir ett jätteprojekt.
Att sova i separata sängar eller rum kan låta osexigt men för många par handlar det om att få bättre sömn och mindre irritation i vardagen. Här är varför det kan fungera och hur relationen kan stärkas.
Det är ofta när vi är stressade, trötta eller pressade som de där meningarna slinker ur oss – och kan landa hårdare än vi menar. Här är fraserna att undvika – plus snällare alternativ som gör stor skillnad i vardagen.
Många slänger mat i onödan så fort datumet på förpackningen har passerat. Här listar vi basvarorna i ditt skafferi som går att äta långt efter bäst före-datumet – under förutsättning att de förvaras rätt.
Följ med på en nostalgitripp tillbaka till 1970-talets manchesterbyxor och utsvängda jeans. Här listar vi de mest älskade barnprogrammen som formade en hel generations uppväxt.
Från och med 1 april 2026 blir det tajtare deadlines för många barnfamiljer. Här är vad som gäller, undantagen – och en enkel checklista så att du slipper glömma.
Får arbetsgivaren neka dig föräldraledighet? Här går vi igenom vad som faktiskt gäller enligt föräldraledighetslagen, när arbetsgivaren kan påverka upplägget och vad du kan göra.
Gråt i hallen behöver inte betyda att barnet vantrivs – ofta är det själva övergången som är svår. Samtidigt känns det i mamma- och pappahjärtat, när ens barn gråter när man ska vinka hejdå. Men med tydliga rutiner, kortare avsked och smarta små knep kan lämningen bli lättare för både barn och förälder.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Bakterier, allergener och dålig lukt lurar ofta på platser vi missar i vardagsstädningen. Här är sex oväntade saker du bör rengöra minst en gång i månaden för ett hälsosammare hem.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
Många av oss använder SMS som en snabb och "trygg" kanal – för att skicka praktiska meddelanden, få engångskoder från banken eller återställa lösenord. Men det är just där misstag kan ske: vanliga SMS saknar den typ av skydd som många tror att de har.
Att separera är ett stort beslut och när ni har gemensamma barn blir det lätt extra mycket att hålla reda på. Här är checklistan med saker att ha koll på.
Många föräldrar tycker att föräldrapenningen är svår att få grepp om – hur många dagar man har, vad som gäller om man vill spara dagar och när man egentligen måste börja ta ut dem.
Är du påväg ut i skidbacken? Om du vill undvika att agera störande, då finns det vissa saker det kan vara bra att tänka på.
Att bli förälder beskrivs ofta som det största i livet. Men för Linda blev det tvärtom. I Familjelivs forum sätter hon ord på det förbjudna: att hon ångrar att hon blev mamma och känner sig ensam med tankarna.
Kevin Holmström i KAJ har blivit pappa, meddelar han och frun Lina Raunio på Instagram.
En viral hälsotrend på sociala medier har gjort inneskor hetare än någonsin, men vad säger egentligen läkarna? Här reder vi ut om det är bäst att ha tofflor på sig inomhus, eller inte.
Regeringen vill skärpa sanktioner för arbetslösa som bryter mot regler för insatser och aktiviteter eller struntar i en anvisad utbildning.
Att skura toaletten är en självklarhet, men det är detaljerna som avgör om dina gäster trivs eller rynkar på näsan. Här är prylarna du genast bör plocka bort för att göra badrummet mer inbjudande.
Genom att förodla dina fröer inomhus under vintern garanterar du en prunkande trädgård så fort vårvärmen återvänder. Här är fem lättskötta blommor som du bör så redan idag för att kunna plantera ut dem i april.
Att fostra ett envist barn kan ibland kännas som en daglig kamp där tålamodet ständigt sätts på prov. Här är 5 tips på hur du kan tänka som förälder.
Här är åtta proteinrika mellanmål till ditt barn!
Kaffe ger mer än bara en energikick, drycken är full av antioxidanter som kan kopplas till både hjärthälsa och ett längre liv. Men du ska inte dricka för mycket kaffe. Här är maxgränsen.
Surdegsbröd hyllas ofta för sin unika smak och konsistens, men hur står det sig egentligen näringsmässigt jämfört med konventionellt bröd?
Små barn kan vara krävande under långa bilresor, men med god förberedelse kan resan bli både lugn och rolig. Här är tips från föräldrar!
Att låta tonåringar ta ett extrajobb kan vara ett svårt beslut för föräldrar, men fördelarna är många för den som hittar balansen. Här är en genomgång av lämpliga jobb och hur de förbereder ditt barn inför vuxenlivet.
Smink till skolan kan dyka upp plötsligt, ofta påverkar kompisar, ideal och puberteten. I Familjelivs forum diskuterar föräldrar vilken ålder det är lämpligt att börja ha smink till skolan.
Att behålla lugnet när barnet vägrar ta på sig skorna eller får ett utbrott i affären är en utmaning för alla föräldrar. Här är nio konkreta situationer och tips på hur du praktiskt tillämpar gentle parenting – även under de tuffaste dagarna.
Några dagar efter att dottern tagit sina första steg checkade paret in på hotell – utan henne. Det kan kännas omöjligt att lämna bort sitt barn det första året, men enligt experterna är tid på tu man hand inte bara lyx utan en nödvändig investering för att hålla familjen stark.
En Novus-undersökning (på uppdrag av Svenska Orienteringsförbundet) visar att 62 procent av föräldrarna har dåligt samvete över familjens skärmtid – samtidigt som 9 av 10 tror att mer tid utomhus skulle förbättra deras mentala hälsa. Inför sportlovet delar landslagsstjärnan och KBT-terapeuten Karolin Ohlsson med sig av fem konkreta tips för att byta skroll mot skog, utan att det blir bråk och prestationsångest.
Föräldraledigheten kan vara underbar men vissa dagar känns evighetslånga. I Familjelivs forum delar föräldrar tips på aktiviteter som gör dagarna roligare utan att det blir ett jätteprojekt.
Att sova i separata sängar eller rum kan låta osexigt men för många par handlar det om att få bättre sömn och mindre irritation i vardagen. Här är varför det kan fungera och hur relationen kan stärkas.
Det är ofta när vi är stressade, trötta eller pressade som de där meningarna slinker ur oss – och kan landa hårdare än vi menar. Här är fraserna att undvika – plus snällare alternativ som gör stor skillnad i vardagen.
Många slänger mat i onödan så fort datumet på förpackningen har passerat. Här listar vi basvarorna i ditt skafferi som går att äta långt efter bäst före-datumet – under förutsättning att de förvaras rätt.
Följ med på en nostalgitripp tillbaka till 1970-talets manchesterbyxor och utsvängda jeans. Här listar vi de mest älskade barnprogrammen som formade en hel generations uppväxt.
Från och med 1 april 2026 blir det tajtare deadlines för många barnfamiljer. Här är vad som gäller, undantagen – och en enkel checklista så att du slipper glömma.
Får arbetsgivaren neka dig föräldraledighet? Här går vi igenom vad som faktiskt gäller enligt föräldraledighetslagen, när arbetsgivaren kan påverka upplägget och vad du kan göra.
Gråt i hallen behöver inte betyda att barnet vantrivs – ofta är det själva övergången som är svår. Samtidigt känns det i mamma- och pappahjärtat, när ens barn gråter när man ska vinka hejdå. Men med tydliga rutiner, kortare avsked och smarta små knep kan lämningen bli lättare för både barn och förälder.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Bakterier, allergener och dålig lukt lurar ofta på platser vi missar i vardagsstädningen. Här är sex oväntade saker du bör rengöra minst en gång i månaden för ett hälsosammare hem.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
