Blyg självsäker

När ett barn känner sig blyg, upplevs omgivningen som skrämmande och ensam - och som förälder är det ditt jobb att göra vad du kan för att hjälpa ditt barn att bygga självförtroende.

Mycket av detta låter säkert självklart för många men tåls ändå att påminna sig själv om en extra gång ibland. 

1. Låt alltid ditt barn avsluta sina meningar

En del föräldrar gillar att hoppa in i samtalet medan barnet talar och slänger in sina tankar och idéer - och i princip avslutar deras meningar åt dem.

Detta hjälper inte ditt barns självförtroende. Låt alltid barnet få avsluta sin mening, därefter är det fritt fram att berätta vad du tycker och tänker om saken. 

2. Kritisera inte 

Det är nästan en garanti att ditt barn kommer att knipa igen och inte våga säga vad hen tycker, tänker och känner om hen ofta får kritik. Försök att inte ge kritik såvida det verkligen är nödvändigt. 

3. Lyssna 

Det är naturligt att ett barn vill dela med sig av sina tankar, speciellt till personer de litar på. 

Om ditt barn känner att det är naturligt och "säkert" att dela tankar och känslor med dig (utan att bli avbruten eller kritiserad) så kommer du se hur självförtroendet blommar ut! 

4. Beröm 

Beröm alltid ditt barn när han eller hon säger något som är bra. Vi älskar alla komplimanger och när vi får dem känns det så bra att vi vill ha mer. Detta i sin tur leder till att vi blir motiverade att fortsätta göra liknande saker som kan ge beröm. 

5. Utvärdera dig själv 

Var ligger du själv på blygskalan (10 = självsäker; 0 = superblyg)? Är du en bra förebild när det gäller självförtroende? Om inte, börja då jobba med dig själv så att du sedan kan hjälpa ditt barn. 

Självklart finns det flera andra mer djupt rotade anledningar till varför ditt barn är blyg, som kräver helt andra metoder. Men oavsett vilken nivå det handlar om är sakerna ovan alltid viktiga att tänka på för att ditt barn ska må bra och våga ta för sig i livet! 

Råden kommer från Dr. Suzanne Gelb - psykolog och life coach