Så här värmer du din vetekudde i micron:
- Lägg din vetekudde i en skål och placera in den i micron
- Se till att vetekudden inte ligger vikt, utan “löst” i skålen. På detta sätt kommer värmen lättare åt på alla ställen
- Ställ in ett glas vatten i micron tillsammans med din vetekudde. Detta gör att din vetekudde håller sig längre. Med tiden dunstar fukten i kudden och till slut blir effekten inte fulländad.
- Micra vetekudden på full effekt (850 W) i cirka tre minuter. Prova dig fram!
- En för torr och gammal vetekudde kan lätt fatta eld inne i micron. Se därför till att fukta din lite äldre vetekudde med en blomspruta innan du stoppar in den i micron. 

Går det att värma en vetekudde i ugnen?
Har man ingen micro går det absolut bra att använda ugnen istället. Det tar dock lite längre tid, men resultatet blir densamma. Lägg kudden i en ugnsfast form och värm kudden i cirka 20 minuter på 125 grader.

Vetekudde användningsområde 
En vetekudde har många användningsområden, inte bara för att lindra smärta. Visste du till exempel att en vetekudde fungerar utmärkt för stela axlar? Nedan listar vi fler användningsområden där du kan använda din vetekudde.  

- Värm upp frusna fötter med hjälp av vetekudden
- Använd din vetekudde för att mjuka upp musklerna innan massage
- Använd vetekudden på magen för att lättare slappna av
- Använd vetekudden efter träningen. Det är skönt för musklerna att få slappna av med hjälp av vetekudden. 
- Vetekudden kan hjälpa till vid spända muskler under amning.
- Vetekudden kan hjälpa små barn att somna. Se till att vetekudden inte är för varm då barns hud är mycket mer känslig. 

Diskutera vetekudden vidare i en tråd på familjelivs forum. 

Foto: Irina Bg / Shutterstock

Läs mer: Ricinolja för längre ögonfransar