Det är lätt att tänka att man "tar det sen". Man vabbar, man tar sig igenom dagen – och natten – och barnet blir friskt. Plötsligt är man tillbaka i vardagskaoset med jobb, förskola, tvätt och tusen notiser om fritidsaktiviteter och jobbmöten.
Men från den 1 april 2026 kommer det finnas mindre marginaler.
Riksdagen har beslutat att korta tiden för att ansöka om ersättning för vab.
Det som nu gäller för att få ersättning för vab (vård av barn, till exempel vid sjukdom), 10-dagar (i samband med barnets födelse) och kontaktdagar (om du till exempel deltagit i en föräldrautbildning eller varit med ditt barn på förskolan) från 90 till 30 dagar – och det gäller för dagar som inträffar från och med 1 april 2026, skriver Försäkringskassan.
Nedan kan du läsa om allt du behöver ha koll på inför vabbandet 2026. Det viktigaste sammanfattat:
Har du en vab-dag eller en kontaktdag som sker 1 april 2026 eller senare? Då måste du ansöka senast 30 dagar efter första dagen du var hemma, skriver Försäkringskassan.
Det här gäller dig som vabbar
När måste du ansöka?
Om ditt barn blir sjukt 1 april 2026 eller senare ska du ansöka senast 30 dagar efter den första dagen du var hemma, förklarar myndigheten.
Det gäller både "klassisk" vab när barnet är sjukt och vab av andra skäl – exempelvis om du:
- följer med barnet till vård (läkare, BVC, tandläkare, BUP)
- går på möten med skola/förskola eller socialtjänst
Viktigt: 30 dagar räknas från första dagen
Något som är lätt att missa är att det är 30 dagar från första dagen i den period du ansöker för som gäller, så så fort du börjar vabba – då börjar dagarna räknas ner.
Undantag: allvarligt sjukt barn
Om du får ersättning för vab för att barnet bedöms som allvarligt sjukt har du ingen tidsgräns för att ansöka. Men om barnet inte längre bedöms som allvarligt sjukt – då börjar 30-dagarsregeln gälla igen, skriver Försäkringskassan.
Det här gäller dig som ansöker om 10-dagar
Om du tar ut 10-dagar i samband med barns födelse eller adoption för dagar som inträffar 1 april 2026 eller senare, ska ansökan vara inne senast 30 dagar efter första dagen du var hemma, förklarar myndigheten.
Det här gäller dig som ansöker om kontaktdagar
För kontaktdagar som sker från 1 april 2026 och framåt gäller också 30 dagar – och tiden räknas från den dag du till exempel:
- deltog i föräldrautbildning
- var med i barnets förskola eller skola, förklarar Försäkringskassan.
Det händer om du glömmer ansöka i tid
I ett dokument från Försäkringskassan som Familjeliv tagit del av skriver myndigheten att det bara är i undantagsfall som en sen ansökan kan godkännas – då krävs synnerliga skäl, till exempel att du varit så allvarligt sjuk eller skadad att du inte kunnat ansöka.
Så missar du att ansöka om ersättning inom 30 dagar kan du i praktiken bli utan ersättning, så det är värt att skapa en rutin redan nu. En enkel tumregel: ansök hellre "för tidigt" än för sent.
Vilken regel gäller om man vabbar över månadsskiftet?
I dokumentet förklarar Försäkringskassan att två olika regler gäller för dagarna du vabbar i mars respektive i april.
Vab-dagar i mars 2026: du har 90 dagar på dig – gamla regeln gäller.
Vab-dagar i april 2026 och framåt: du har 30 dagar på dig – nya regeln gäller.
Samma upplägg gäller om du tar ut 10-dagar som sträcker sig över månadsskiftet.
Lästips:
