Nageltrång är något många drabbas av, oavsett ålder eller livsstil, men det finns faktiskt en del saker man kan göra för att undvika det.
Vad är nageltrång?
De flesta har nog upplevt nageltrång någon gång. Stortånageln värker och ömmar efter en lång dag i skor som är lite för smala eller sitter för hårt åt.
När du väl tar av dig strumpan är huden runt nageln ofta röd och irriterad. Det kan se ut som om nageln har skurit sig in i själva köttet. Tyvärr är det precis det som har hänt.
1177 beskriver nageltrång som ett tillstånd där nagelkanten växer i i huden, någonting som oftast drabbar stortån. När nageln växer in i huden leder det till rodnad, svullnad, smärta och ibland även varbildning vid infektion.
Så motverkar du nageltrång
Orsaken till nageltrånget är ofta felaktig nagelklippning, trånga skor eller tryck mot tån. Här är knepen för att slippa plötsliga nageltrång:
- Klipp naglarna rakt över och inte för kort, särskilt vid sidorna. Korta och runda hörn ökar risken för att nageln växer fel.
- Välj sköna, rymliga skor som inte trycker mot tårna.
- Håll fötterna rena och torra för att minska risk för infektion och svullnad.
- Märker du av tidiga symptom på nageltrång kan du blöta foten med ljummet vatten och lyfta nagelkanten med en pincett. Du kan också lägga en liten bomullstuss eller gasbinda under nagelkanten för att avlasta trycket.
Infektionen kan göra det mer smärtsamt och kräver ibland medicinsk behandling som en operation. Detta gäller också om man har svårt att bli av med symptomen på egen hand.
.jpg)
