Att vara förälder innebär ofta att din egen tid hamnar längst ner på priolistan, efter hämtningar, vabb, matlådor och läggningar. Till slut kan det kännas som att du inte längre har något som bara är ditt.
Därför har vi samlat 25 roliga, enkla och prisvärda hobbys som hjälper dig att hitta tillbaka till dina intressen, få en paus från vardagskaoset och fylla på din egen energi utan dåligt samvete.
Mat och mys
1. Pizzabakning
Pizzabakning är både roligt och gott. När du börjar få in snitsen kan du också investera i verktyg, som en pizzaugn till grillen eller en pizzasten som garanterar en krispig botten varje gång.
2. Kalligrafi
Oavsett om du vill imponera med vackra inbjudningskort eller bara göra dina anteckningar snyggare, kommer kalligrafi att addera guldkant till vardagen. Att lära sig grunderna är helt gratis tack vare mängder av resurser online, men en liten varning: pennorna kan få ditt kreditkort att gråta en skvätt.
3. Gaming
Det finns garanterat något för dig i spelvärlden. Se bara till att göra det ordentligt och unna dig en riktigt snygg spelhörna.
4. Trädgårdsarbete
Oavsett om du börjar med lättskötta krukväxter inomhus eller har plats för att gräva i jorden utomhus, är odling ett fantastiskt sätt att hålla sig sysselsatt (samtidigt som ditt hem blir betydligt mysigare).
5. Temamiddagar
Ett roligt sätt att umgås och uppdatera varandra om livet.
6. Lär dig laga mat
Om du vill göra lärandet extra roligt föreslår vi att du lagar dig igenom en hel kokbok från pärm till pärm, eller väljer slumpmässiga recept från TikTok att testa varje kväll.
Kreativt skapande
7. Naturfotografering
Att se livet genom en lins kan få dig att uppskatta det ännu mer. Det är precis därför det är så härligt att gå ut och fotografera naturen. Det spelar ingen roll om du saknar en dyr systemkamera. Mobilkameran räcker långt!
8. Självförsvar
Att veta hur man hanterar en hotfull situation är en ovärderlig kunskap och det är dessutom ett sätt att röra på sig.
9. Gör din egen växtmjölk
Det är ett lite udda förslag, men vi lovar att denna hobby gör dig till en unik gäst på middagsbjudningar. Istället för att köpa mandel- eller havremjölk i butiken, prova att göra den själv. Leta upp ett recept online, skaffa en nötmjölkspåse och sätt igång.
10. Lägga pussel
Om du någonsin har lagt den sista biten i ett pussel vet du att den känslan är värd att uppleva om och om igen. Om du blir riktigt nöjd med resultatet kan du rama in det för en rustik inredningsdetalj.
11. Lära dig läsa tarotkort
Om du är fascinerad av tarot kan det vara värt att dyka ner i detaljerna och lära dig göra det själv. Det finns omfattande guider på nätet för hur du kommer igång med kortläsningen.
12. Syra och pickla
Visste du att du kan pickla i princip vilken frukt eller grönsak som helst? Med ett fermenteringskit, eller bara några glasburkar, vinäger, salt, socker och kryddor, kan du enkelt förvandla dina grönsaker till det perfekta tillbehöret.
13. Ljustillverkning
Doftljus kan vara otroligt dyra, men inte om du gör dem själv! Att gjuta egna ljus innebär också att du kan få ditt hem att dofta exakt som du vill, vilket är lite av en dröm för många.
Pyssel, handarbete och skrivande
14. Tårtdekoration
Du har all rätt att skapa konst som du sedan kan äta upp. Var kreativ med sockerpasta, kristyr, godis, strössel och allt annat ditt hungriga hjärta kan drömma om.
15. Poesi
Vi vet att det bor en gammal Tumblr-användare inom dig! Låt tankarna flöda och uttryck din sanning genom poesi. Oavsett om du väljer att rimma eller föredrar prosa – ju mer du skriver, desto bättre blir du. Och desto bättre kommer du att må. Jag lovar!
16. Scrapbooking
Goda minnen förtjänar att dokumenteras, och scrapbooking är det gulligaste sättet att göra det på. Designa sidor med foton, biobiljetter, klistermärken och andra minnen.
17. Virkning
Från magtröjor och koftor till filtar och väskor, världen ligger för dina fötter när du lär dig virka. Hämta virknålen och dina favoritgarner, sedan hittar du massor av enkla (och gratis) mönster.
18. Målning
Att måla är inte bara otroligt avslappnande, det är också ett prisvärt sätt att pigga upp hemmet med en personlig touch.
19. Skapa mattor
Bedårande, handgjorda mattor är den perfekta inredningsdetaljen, och vi tror på din förmåga att göra dem själv! Det finns nybörjarkit att köpa och efter några försök kommer du säkert producera små mattor på löpande band.
Musik, språk och livsstil
20. Göra spellistor
Oavsett om du organiserar dem efter humör, aktivitet eller plats är skapandet av spellistor en fantastisk och stressfri hobby.
21. Låtskriveri
Taylor Swift och Olivia Rodrigo skriver rekordhits på sin fritid, så vem säger att inte du också kan bli nästa stora popstjärna? Ta fram anteckningsboken och se vad som händer. Vem vet? Du kanske överraskar dig själv.
22. Lära sig ett nytt språk
Om det enda du kan säga på ett annat språk är "Voulez-vous coucher avec moi" är det dags för en förändring. Ladda ner en app som Duolingo eller Babbel, eller anmäl dig till en kvällskurs. Vad du än väljer kommer det att berika dig.
23. Vinprovning
Prova olika viner, gärna med hjälp av en kurs eller bok, så kommer du snart att faktiskt läsa vinlistan på restaurangen istället för att bara leta efter den billigaste flaskan.
24. Meditation
Hitta din inre frid genom att lära dig meditera. Om du har Netflix rekommenderar vi serien "Headspace Guide to Meditation", som är perfekt för nybörjare.
25. Pilates
Letar du efter en mer aktiv hobby? Här har du den! Våra favoritkändisar har gjort det tydligt att pilates är träningen nummer ett just nu, så testa definitivt om du vill göra något annat än att springa på löpbandet. På Youtube finns till och med gratis hemmapass. Lycka till!
Källa: Cosmopolitan.
