Runt 7–8-årsåldern händer ofta något i leken. Barnet blir mer självständigt, kompisar får större betydelse och det kan märkas att vissa lekar “fastnar” extra mycket en period. Men det ser olika ut från barn till barn – och det som är populärt ena veckan kan vara helt ute nästa.
Därför förändras leken i 7–8-årsåldern
När barn närmar sig skolåldern blir regler och rättvisa ofta viktigare. 1177 menar att detta ofta gör att många barn dras mer till regellekar, spel och sporter där man kommer överens om hur det ska gå till, i den åldern.
Samtidigt kan leken bli mer social, enligt 1177. Barn leker ofta i mindre grupper, men också i större gäng och de kan hitta på egna regler tillsammans.
En annan sak som kan överraska: en del barn får också större behov av ensamtid. Leken kan då skifta mot skapande, som att bygga, pyssla, skriva eller rita.
Vanliga lekar och leksaker för 7–8-åringar
Här är några typiska spår som ofta blir extra intressanta i den här åldern, enligt 1177.
1. Regellekar i grupp
Barn 7–10 år leker ofta med tydligare regler – både sådana de lärt sig av äldre barn/vuxna och egna varianter de hittar på själva. Exempel som ofta nämns är tjuv och polis, kurragömma och olika bollspel (till exempel fotboll eller brännboll).
2. Spel, brädspel och rättviselek
När regler blir viktiga kan brädspel och andra spel med tydliga turordningar kännas extra kul. 1177 beskriver att barn i den här åldern ofta gillar lekar och spel med regler – och även kan tycka sporter är roligt som utmaning.
3. Bygga och skapa
Konstruktion och skapande är ofta en stor favorit: bygga, pyssla, måla, skapa saker tillsammans eller själv. 1177 lyfter att leken i 7–10-årsåldern kan övergå i just skapande, som att skriva, måla, pyssla eller bygga.
4. Kreativa projekt med kompisar
För många blir det vanligt att göra saker ihop som liknar små “produktioner”: sätta ihop danser, göra pjäser eller hitta på historier tillsammans.
5. Språklekar, hemliga språk och internhumor
Språk och logiskt tänkande utvecklas och det kan märkas i leken. Hemliga språk/tecken, ordvitsar och interna skämt kan bli en stor grej.
6. Digital lek genom spel och appar
Om barnet spelar dataspel kan vuxna gärna vara med ibland och prata om vad som händer i spelet. För att hitta en rimlig balans kan Folkhälsomyndighetens tumregel vara en hjälp: barn 6–12 år max 1–2 timmar skärm per dygn, och att skärm inte ska tränga undan sömn, rörelse, relationer och måltider.
Rörelse är också lek – så mycket rekommenderas
För barn och unga 6–17 år rekommenderar Folkhälsomyndigheten i genomsnitt minst 60 minuter pulshöjande fysisk aktivitet per dag, att långa stillasittande perioder bryts upp och att aktivitet som stärker muskler och skelett ingår minst tre dagar i veckan. Den goda nyheten är att mycket av det kan komma “gratis” via lek, spring, hopp, bollspel och utelek.
Så stöttar du leken – utan att styra
Leken gör mycket för barns utveckling socialt, känslomässigt, intellektuellt och motoriskt, enligt Rädda Barnen. Och ibland är det inte fler prylar som behövs, utan tid, utrymme och trygghet. Några enkla sätt att hjälpa leken på traven:
- Var med en liten stund varje dag. 1177 skriver att relationen kan stärkas av att vuxna leker med barnet minst en kvart om dagen.
- Skydda lektiden. Det tar tid innan leken “kommer igång på riktigt”, så försök undvika att avbryta direkt när barnet precis hittat flow.
- Skapa plats för lek – gärna ute också. För rollekar och byggen behövs ofta utrymme som går att förändra (koja, kuddar, filtar). Utomhus finns mer plats, och 1177 uppmuntrar till att leka ute helst varje dag.
- Låt barnet ha ett lagom luftigt schema. 1177 påminner om att barn mår bra av lek och fritidsaktiviteter, men att det kan vara klokt att undvika för mycket – många behöver egen tid också.
