Kolla din ägglossning

Ägglossningen får man 12–16 dagar före nästa väntade mens. Under ägglossningen och det första dygnet efteråt är chansen som störst att ägget blir befruktat. När ägget lossnar vandrar det genom äggledaren ner i livmodern. Under vandringen kan det bli befruktat av spermierna. Ägget har störst chans att bli befruktat om du har samlag från cirka tre dagar före den dag du har ägglossning, till en eller två dagar efter.

För att kolla när du har din ägglossning kan du använda dig av flera olika metoder. Du kan själv gå in på www.familjeliv.se och räkna ut din ägglossning i vår ägglossningsuträknare. Där får du fram datumet för din ägglossning och de dagar du har störst chans att bli gravid. Nu är tjänsten dessutom uppdaterad med funktionen att du kan få påminnelser via sms!

Kolla tempen
Ett annat enkelt sätt är att använda ett ägglossningstest. Med testet mäter man mängden LH-hormon. LH-hormonet börjar öka en till tre dagar före ägglossningen. LH-ökningen är en form av signal till äggstocken om att den ska släppa ägget. Du kan även använda dig av andra metoder som att kolla flytningen eller att hålla koll på kroppstemperaturen. Flytningen ändrar sig vid ägglossningen och blir genomskinlig och påminner om äggvita. Med temperaturmätningen kollar du din temperatur de dagar du har ägglossning. Då stiger temperaturen oftast med 0,3– 0,5 grader, för att sedan ligga kvar där till nästa mens.