Hjälper verkligen smartballs?
Varför använder du dom? Har du problem? tänkte att du kanske är stark nog där nere annars 
Inlägg från: Anonym
|
-
-
#5
Du är väl redan så stark som man kan vara där nere då
Vart har du köpt dina? Jag skulle verkligen behöva träna upp mig -
#7Tror du att de som finns på apotekt är bra?Anonym (nn) skrev 2008-08-26 14:09:29 följande:Ja de hjälper, jag märkte skillnad ganska snabt Men jag har oxå kunnat gå runt med dem läänge utan att det blev jobbigt, glömmer lätt bort dem och kommer på att jag har dem inne efter ngn timma. Och då kan jag varit nere i afären och allt möjlgt Men just nu är jag gravid och INTE mig själv där nere, så nu åker de ut om jag tex hostar eller nyser. Ska bli skönt när graviditeten är slut och jag kan återfå musklerna där nere så som de brukar vara!!! Att du kan gå runt med dem länge tyder ju på att du har ok muskler där nere redan nu! Och självklart kan du knipa om du vill för extra träning, det gör jag ibland. Du kan även ha dem inne när du får orgasm, då knipper man ju med både innan och under orgasmen + att det förhöjer känslan lite under orgasmen
-
#11
Nu har jag visserligen inte fött barn än.. men smartballsen är för stora för mig så jag använder såna mindre kulor utan snöre. Du kanske skulle testa såna om du inte tycker smartballsen hjälper.
-
#14Vart köpte du dina? tänkte om det kan vara olika tyngder i dom.. På apoteket får man 4 st på g-punkten är det bara 2.Anonym (nn) skrev 2008-08-26 14:16:25 följande:Anonym (tappar) skrev 2008-08-26 14:14:02 följande: Men prova att ha dem när du ligger/sitter till en början och knip om dem. Så att du gör knipövningar med dem inne i!! Då får du ju exra träning, efter en vecka borde du kunna gå omkring med dem inne
-
#16
Lis Alm, tusen tack för ditt tips.. Jag övar varje dag, men antingen är det för lite eller så gör jag fel för jag har läckage och det är sååååå pinsamt. Jag kan inte springa eller hoppa utan att det kommer
Har fått mitt tredje barn för 1 år sedan och det har inte blivit ett dugg bättre.
Tror du såna där kulor kan vara ngt för mig då?
