Får som "hugg" i magen vid hosta eller om jag reser mig upp fort..Varför?? Är i v 11

jag är i v 15 och det kan fortfarande hända att jag får ont men inte lika ofta.. tips är (som någon annan sa också) är att om man ligger och måste hosta eller nysa så dra upp bena... det funkar bra varje gång... ha det bra och lycka till alla.