LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
adams family: Kallpressad rapsolja är ett väldigt bra alternativ. Smör är det bästa att steka i.
Mamma cia: Nej det är väl ganska uppenbart varför din kropp reagerar starkt på att du äter en macka, det är inte bra för din kropp att äta bröd. Man behöver inte äta strikt LCHF under hela livet utan man kan "unna" (eller missunna kanske) sig med fusk ibland. Jag har bara fortfarande lite svårt att förstå varför man vill trycka i sig en godispåse på bio när man förhoppningsvis blivit införstådd med vad det faktiskt gör med kroppen. Men du verkar inte vara riktigt övertygad om att LCHF faktiskt är bra och då förstår jag att det kan vara svårt.
