Ungdomsstress

Vad är det som stressar våra ungdomar så idag? Jag är född 1977 och upplevde ingen direkt stress unde min skoltid. Inte så att jag konstant hade ångest och sömnproblem. Ändå gick jag natur på gymnasiet med mycket studier och läxor. Bodde samtidigt på en bondgård där det inte fanns mycket tid till annat än jobb. Var desutom inte bland de populäraste i klassen utan hängde med killarna som inte var mobbade men ändå lite utanför.

Idag läser vi om att ungdomar skadar sig själva, begår självmord, går till psykolog och äter antidepressiva medel. Jag jobbar inom militärern och minst två gånger har jag fått in soldater som fått diagnosen utbrändhet innan de kom till oss. En fick vi skicka hem efter en vecka för han hade kronsikt magsår, p g a stress enligt läkare.

Diskuterade detta med en kollega och vi trodde att en faktor kan vara "information overload". Det finns fler och mer lättillgängliga medier idag där man kan (och "måste") vara inne och uppdatera sig. Man kan läsa om alla som "lyckas" i livet och blir kända, rika etc. Det blir lite av "alla kan lyckas, varför inte jag". Man ställer orimliga krav på sig själv och tillslut kommer man till en brytpunkt där man inte kan sålla i all input man får.

Bara en tanke men nåt måste det ju vara.