Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Hej!

Har följt den här tråden ett tag och tänkte dela med mig av de symtom jag upplevt under tiden med stress/ångest/panikångest.

- Avdomnande känsla i huvudet

- Som ett hårt "band" runt huvudet

- Sockerdricka i huvudet

- Brännande/stickande känsla på höger sida av huvudet, eller skalp

- Yrsel

- Lock för örat, låter som det är "fullt" när man andas och hör sig själv

- Synen på främst höger öga, glansig, suddig

- Ont/Spänd nacke, rygg, skuldror

- Stickande känsla i armar, delar av handflator

- "Jobbig" pirrande, vibrerande, spänd känsla runt vänster bröstmuskel, hjärta

- Hjärtklappning

- Känns som om hjärta slår "hårt"

- Känner och tänker, fokuserar på pulsen ... håller hand på hals/hjärta

- Ont i mellangärdet

- Ont i magen, främst nedtill

- Spänd, bubblig, gasig mage. Jobbig känsla i magen, som om något lurar därinne. Ett tryck, reflux, halsbränna, som om maten inte går ner ibland.

- Gurglande, poppande ljud från näsa/hals

- Svårt att djupandas

- När man andas känns det inte som om jag får tillräckligt med luft, alt. känns den väldigt kall (eller som när jag är förkyld)

- Stickande, brännande känsla i tunga och näsa

- Overklighetskänslor, känns inte som jag är i min kropp utan att jag tittar på mig utifrån

- Varma/Kalla sensationer i kroppen

- Kalla händer/fötter, fryser

- Som "blixtar" i huvudet

- Nerver som sprattlar

- Spända halsmuskler

- Svullen lymfkörtel på hals

- Trött

- Sockersug

- Ibland hungrig ibland helt aptitlös

- Inte så intresserad av sex heller

Tja ... det var väl lite av det jag upplevt. Jag har gjort i princip alla tester man kan göra inom sjukvården, enda är väl att ingen gastroskopi eller "röntgen" på huvud har gjorts men troligtvis (säger troligtvis då hypokondrikern i mig fortfarande till viss del påtalar att det är något annat fel) ... är det "bara" ångest/stress. Har även tagit hjälp av alternativmedicin och har börjat tagit vissa tillskott (bla. c-vitamin, järn, kalcium/magnesium, omega 3) samt Papaya/Lactiplus för matsmältning/mage.

Jag har gått hos KBT'are och Kommunikolog och tycker det har hjälpt mycket ... men fortfarande finns en del kvar som det känns. Jag vet i det stora hela vad jag behöver jobba med och förhoppningsvis kommer det ge med sig mer och mer ... dock är det upp och ner.

Någon annan som upplevt lite som jag nämner?

/andreas

Hej allesammans, 18 årig kille här som just nu brottas med en hel del skit.. det hela började med att jag satt på bussen hem till Dalarna ifrån min älskade gamla hemstad Östersund, fick en brännande känsla i magen och fick andnöd och blev yr, kändes som att jag skulle dö.. gick fram till busschauffören med nöd & näppe och bad han släppa av mig halvvägs i Sveg för att besöka vårdcentralen, när jag väl kom dit så gjorde dom en undersökning på mig, tog blodprover etc. Allting såg bra ut, fortsatte sen min resa hem och blev då förkyld, dagarna gick och jag började känna av massa konstigt i kroppen, armarna kändes tunga, pirrade i kroppen, hjärtat rusade.. Jag blev så orolig och oroade mig konstant, tog upp telefonen var femte minut och googlade, stod att jag hade allt ifrån Cancer till MS till Sjögrens. Blev ännu mer orolig och sen började allt ta fart, besökte sjukhuset flertal gånger, alla prover togs och undersökningar. Virus i kroppen fick jag till svar, vilket jag kan förstå då jag va snuvig, hostade slem & va allmänt förkyld. Men oron släppte inte för de, jag åkte in akut en kväll till sjukhuset med känslan av att kroppen gav upp, kommer in dit och dom gör sin undersökning ännu en gång, blodprover tas. Inget som står ut, lite förhöjt blodtryck & puls. EKG ser bra ut, hjärtat slår fint. Åker hem och dagarna passerar men får fler och fler symtom. (Kopierar in en lista på mina symtom längre ner) och jag blir oroligare och oroligare, Google används flitigt och jag blir mer och mer stressad.

Symtomen varier hela tiden, ena sekunden har jag ont i vänster ben & då tänker jag, blodpropp. Av med byxorna för att klämma och inspektera. Andra sekunden har jag ont i höger arm, tredje sekunden har jag ont i nacken. Har träffat 6 olika läkare och alla säger att jag har inget att oroa mig för, det finns inget allvarligt som spelar ut sig i min kropp. Dom har tagit 30 blodprover på mig, tittat exakt allt. Genomgått en full besiktning nästan, så nu ser man ut som en nåldyna ungefär.

Min pappa gick bort förra året i akut blodförgiftning, jag tror att en hel del verkligen spelar in sig i detta. Men jag kan inte sluta oroa mig för de, stressa upp mig själv. Vet inte riktigt vart jag ska ta vägen, är livrädd för att va uppe och gå då det känns som jag blir yr, livrädd för att ligga still för risken för blodproppar ökar då.

Jag är en helt frisk 18 åring i vanliga fall så man blir lite fundersam.

Men här kommer mina symtom iallafall & så får jag önska er alla en trevlig fortsatt kväll! :)

Konstig känsla i tungan,

Hjärtat börjar rusa så fort jag rör på mig,

Känns som att hjärtat slår fort när jag tar de lugnt.

Öm/konstig hud.

Ont i leder och muskler, alltid på olika ställen.

Ryckningar i ögonlock/ben/armar.

Känner pulsen slå i huvudet, armarna, benen.

Dov huvudvärk.

Ont i käkarna.

Ont i tinningarna.

Hosta.

Ont i bröstkorgen, alltid olika ställen.

Klump i halsen.

Orolig mage, växlande mellan diarré och trög mage.

Mycket gaser i magen, ljud ifrån magen.

Trött i ögonen.

Trött i benen när jag går, får ont i musklerna.

Lätt andfådd.

Oro av att dö.

Ångest.

Stress.

Panikkänsla ibland.

Ryckningar i kroppen innan jag somnar.

Känslan av att få svårt att andas innan jag somnar.

Trött.

Kall svettningar.

Skakis.

Vaknar med hjärtklappning.

Ser magen guppa i takt med hjärtat slår.

Yr när jag är uppe och går.

Hej allesammans, 18 årig kille här som just nu brottas med en hel del skit.. det hela började med att jag satt på bussen hem till Dalarna ifrån min älskade gamla hemstad Östersund, fick en brännande känsla i magen och fick andnöd och blev yr, kändes som att jag skulle dö.. gick fram till busschauffören med nöd & näppe och bad han släppa av mig halvvägs i Sveg för att besöka vårdcentralen, när jag väl kom dit så gjorde dom en undersökning på mig, tog blodprover etc. Allting såg bra ut, fortsatte sen min resa hem och blev då förkyld, dagarna gick och jag började känna av massa konstigt i kroppen, armarna kändes tunga, pirrade i kroppen, hjärtat rusade.. Jag blev så orolig och oroade mig konstant, tog upp telefonen var femte minut och googlade, stod att jag hade allt ifrån Cancer till MS till Sjögrens. Blev ännu mer orolig och sen började allt ta fart, besökte sjukhuset flertal gånger, alla prover togs och undersökningar. Virus i kroppen fick jag till svar, vilket jag kan förstå då jag va snuvig, hostade slem & va allmänt förkyld. Men oron släppte inte för de, jag åkte in akut en kväll till sjukhuset med känslan av att kroppen gav upp, kommer in dit och dom gör sin undersökning ännu en gång, blodprover tas. Inget som står ut, lite förhöjt blodtryck & puls. EKG ser bra ut, hjärtat slår fint. Åker hem och dagarna passerar men får fler och fler symtom. (Kopierar in en lista på mina symtom längre ner) och jag blir oroligare och oroligare, Google används flitigt och jag blir mer och mer stressad.

Symtomen varier hela tiden, ena sekunden har jag ont i vänster ben & då tänker jag, blodpropp. Av med byxorna för att klämma och inspektera. Andra sekunden har jag ont i höger arm, tredje sekunden har jag ont i nacken. Har träffat 6 olika läkare och alla säger att jag har inget att oroa mig för, det finns inget allvarligt som spelar ut sig i min kropp. Dom har tagit 30 blodprover på mig, tittat exakt allt. Genomgått en full besiktning nästan, så nu ser man ut som en nåldyna ungefär.

Min pappa gick bort förra året i akut blodförgiftning, jag tror att en hel del verkligen spelar in sig i detta. Men jag kan inte sluta oroa mig för de, stressa upp mig själv. Vet inte riktigt vart jag ska ta vägen, är livrädd för att va uppe och gå då det känns som jag blir yr, livrädd för att ligga still för risken för blodproppar ökar då.

Jag är en helt frisk 18 åring i vanliga fall så man blir lite fundersam.

Men här kommer mina symtom iallafall & så får jag önska er alla en trevlig fortsatt kväll! :)

Konstig känsla i tungan,

Hjärtat börjar rusa så fort jag rör på mig,

Känns som att hjärtat slår fort när jag tar de lugnt.

Öm/konstig hud.

Ont i leder och muskler, alltid på olika ställen.

Ryckningar i ögonlock/ben/armar.

Känner pulsen slå i huvudet, armarna, benen.

Dov huvudvärk.

Ont i käkarna.

Ont i tinningarna.

Hosta.

Ont i bröstkorgen, alltid olika ställen.

Klump i halsen.

Orolig mage, växlande mellan diarré och trög mage.

Mycket gaser i magen, ljud ifrån magen.

Trött i ögonen.

Trött i benen när jag går, får ont i musklerna.

Lätt andfådd.

Oro av att dö.

Ångest.

Stress.

Panikkänsla ibland.

Ryckningar i kroppen innan jag somnar.

Känslan av att få svårt att andas innan jag somnar.

Trött.

Kall svettningar.

Skakis.

Vaknar med hjärtklappning.

Ser magen guppa i takt med hjärtat slår.

Yr när jag är uppe och går.

Jag är helt enkelt inte riktigt nöjd med mitt liv, vissa saker är jag nöjd med men det är för mycket stress och press. För mig i alla fall. Min stresstolerans är nog nedsatt från början tror jag.