• Eshack

    Samlingstråd för oss från alla 30+ trådarna med "NYA LIV" del 6

    Samlingstråd för oss från alla 30+ trådarna med "NYA LIV" del 6


    Hänger du i 30+ trådarna och känner att det är dags starta ditt nya liv?
    Då har du kommit till rätt tråd. Här har vi full fokus på seriös peppning för satsningar för bättre hälsa, balans i själen och snyggare form. Inte för att vi inte redan är sjukt snygga så klart...

    Helt ok att deppa också när det inte riktigt blir som vi vill - då ställer vi andra upp med tröstkramar, hejjarop eller en välriktad spark "där bak".

    KÖR HÅRT NU TJEJER!!!

    Del 6, tiden går fort när man har roligt!
  • Svar på tråden Samlingstråd för oss från alla 30+ trådarna med "NYA LIV" del 6
  • Eshack

    gjorde en ny tråd, hoppas ingen misstycker! hoppas ni hittar hit...

    Alias {#lang_emotions_apple}Invägn.svikt{#lang_emotions_apple}föregåendevikt{#lang_emotions_apple}senastevikt{#lang_emotions_apple}veckans res.{#lang_emotions_apple}totalt resultat

    Mae             74 kg          70,4 kg             69,4 kg          - 1,0 kg           - 4,6 kg
    Minnie69 102,8 kg         101,8 kg          101,3  kg          - 0,5 kg           - 1,5 kg 
    Slarvan     74,5 kg          73,3 kg             72,6 kg          - 0,7 kg           -1,9  kg 
    Tjet          71,4 kg          69,4 kg             68,5 kg           - 0,9kg             -2,9 kg
    Eliung       76,8 kg          71,3 kg             69,9 kg            -1,4 kg           - 6,9 kg
    Poker       74,5 kg           70,7 kg             71,5 kg           +0,7 kg          - 3,0 kg 
    Mrs Fisk     103 kg          102 kg              100,5 kg           -1,5 kg           - 2,5 kg
    Evasha        83 kg            81.4                 80.5                -0.9kg            - 2.5kg

    powerwalkar varje dag, idag ska jag på pilates!

  • Eshack

    mrs fisk,
    jag kom inte in på Olimpias och Tjets didor. Kan du?

    Poker, känner mig "sladdrig" i bäckenet, typ att jag ska fläka mig om jag t ex halkar på isen. Försökte springa några steg igår, omöjligt, kändes som jag skulle gå av på mitten. Jag tror det kan ta ett bra tag innan man är stabil i bäckenet..

    Våsolen inspirerar iallafall tii nya tag, kom igen alla!

  • Eshack

    Varning, tjurigt inlägg.

    Jag fattar ingenting, äter min LCHF, powerwalkar mellan 1,5-2,5 timma varje dag+ kör pilates en stund nästan varje dag. Och jag går inte ner i vikt!!!!!

    Jag unnade mig EN ätardag i helgen och åt lite onyttigt, med följden att jag gick upp 2 kg!!
    Fy fasen, förbannar mitt fria ätande under graviditeten, kunde aldrig ana att späcklagret skulle sitta så hårt fast.

    Är sur och tänker inte ens skriva in veckans vikt..

    Imorgon köper jag träningskort på friskis och svettis..Vill inget annat än bara komma i mina gamla kläder{#lang_emotions_cry}.

  • Eshack

    Poker, tror det kan vara så, att jag ammar och att kroppen håller benhårt i fettet. Ironiskt, jag som ändå inte producerar tillräckligt med bröstmjölk. Suck, borde gått ner..
    Har varit på mammapass på friskis och svettis idag, det var kul. Bebis sov trots dunkande musik :)
    Jag ska köpa ett träningskort så kan jag träna när de har barnpassning+gå på mammapass. vi har 3 olik F&K här i stan så det går att flexa runt och hitta pass varje dag som funkar.

    Det är gråtrist ute idag, får se om vi kommer ut på promenad, svettades runt i 10 km igår...

  • Eshack

    Poker, då får du ut och pulsa i snön när mannen passar A. Eller stampa aerobics framför tv:n.
    Det är verkligen toppen med gym-utbudet här, och jag betalar endast 1600 för ett år om jag tränar på dagtid, perfekt.
    Jag har nu blivit inbillningssjuk och tror jag har hyperthyreos: går inte ner i vikt, torr hud,frusen, trött och förvirrad ;). (jag är verkligen helt senil, kommer inte ihåg något längre, måste skriva upp allt, tom i bollen)
    Kan inte skylla på bebis, jag sover gott om nätterna, bara en matning vid 4tiden oftast, men inatt sov hon från 23-06.30!
    Ska tvinga till mig ett blodprov iaf, verkar inte helt ovanligt med thyroidearubbningar efter graviditet.
    Och är det inte det så får jag väl lägga manken till ännu mer..Nytt gympapass imorrn..

  • Eshack

    Här går inget nedåt.. Äter LCHF, inte ens ett sockerkorn kommer över mina läppar. Jag tränar varje dag, ibland 2 ggr per dag. Får aldrig träningvärk och har svårt att få upp pulsen. Idag har jag faktiskt lite träningsvärk, körde vikter på gymet för första gången på länge.

    Vågen står envist på 14 kg+. Har hållt på i en månad nu.

    Fattar fortfarande inget. Sköldkörtelproverna var normala.
    Undrar om jag någonsin ska bli smal igen.

    Kanske är det amningen som är boven??

  • Eshack

    Poker Ja, så jävla surt, faktiskt, ursäkta..Inte kul att åka på semester, hade kallt räknat med att ha gått ner iaf 4-5 kg nu.Trivs inte så här, vägrar köpa kläder i 4 stl större{#lang_emotions_frown}

    Kommer aldrig kunna hålla LCHF på semestern, funkar inte när man inte kan styra själv. Bröd i stora lass hos svärmor. Och fantastiska frukter..

  • Eshack

    haha, kolhydratdieten, ngt nytt! 11 km pw idag, fick faktiskt upp pulsen lite!

Svar på tråden Samlingstråd för oss från alla 30+ trådarna med "NYA LIV" del 6