Kan man GÅ en mil på under 60 min?

58-59 minuter på 10 km är snubblande nära medalj på gångSM. 57.39 räckte i år. Det var för övrigt bara de tre medaljörerna som gick under timmen.

Jag säger alltså att, visst är det möjligt att gå en mil på under en timme men isnogood har knappast gjort det. 

 

Har mig anat grön nyans jag har gjort. Skinnet fint så skimra

Varför skulle det vara så otroligt att Isnogood gjort detta? För att hon är rökare eller?

Nej, för att det är ett tempo som mycket få i Sverigeeliten kan hålla. 

Rökningen påverkar helt klart hennes lungkapacitet negativt. Men att hon går och jobbar otroligt mycket i sin vardag, varje dag, och har en i övrigt stark kropp med muskler som får allsidig träning varje dag bidrar extremt mycket åt det positiva.

Löpning kräver hög lungkapacitet och bra syreupptagningsförmåga medans man kan komma undan lite lättare med gång som inte ställer lika högra krav på just syreomsättning.

Om hon gjort det eller inte får vi väl tro henne om. Varför skulle man hitta på en sån lögn?

Jag hade nog inte klarat det med "utrustningen" jag har på en vanlig promenad (barnvagn och två hundar). Men om jag tränade så kanske....

Förut när jag sprang mycket brukade jag spring 1 mil ibland, och det tog runt 1 timme för mig...antingen går man mycket snabbt...elelr ås är jag hemskt seg när jag springer:P jag vet inte, men det låter som att man måste gå väldigt snabbt då, eller så är sträckan lite felmätt kanske

Alltså, det spelar väl ingen roll hur ni räknar eller hur fort ni tycker att ni går - för att hinna en mil på en timme måste man röra sig i en medelhastighet av 10km/h, vare sig man går eller joggar.

Jag går fort, men 1 mil tar ändå 80 minuter för mig. 60 minuter låter som elitnivå.

Om man inte är en tränad "gångare" samt uppvärmd och formtoppad så går man inte under 60 min på en mil.

menar du att du går en mil med höga klackar på under en timme?