Inlägg från: TheMother |Visa alla inlägg
  • TheMother

    Normalt kaloriintag?

    Vad jag har hört så står man sig mycket bättre på fettrik kost, därav behöver du TS inte äta så mycket. Dock tycker jag det låter konstigt att du gått upp 6 kg, om du i normala fall inte äter så mycket mer än så. 1800-2000 kcal ligger för övrigt normalt dagsintag på för kvinnor, om jag minns rätt. Men du är liten och väger inte mycket samt har ett stillasittande jobb så du har nog kanske mindre behov av mat än oss längre med rörliga jobb (jag fick äta 1800kcal/dag när jag gick ner i vikt för några år sedan).

    1,63m till 56 kg för övrigt, varför ska du då gå ner i vikt???


    Mamma till Anton 080920
Svar på tråden Normalt kaloriintag?