Hur nyttigt/onyttigt är jordnötssmör??

Vad menar du med nyttigt? Jordnötter innehåller mineraler och fibrer MEN det är fruktansvärt mycket kalorier i jordnötter och jordnöten räknas inte som en nyttig nöt som tex valnötter om du frågar mig. I extremt små mängder tillför det något bra och då ska de helst vara "råa"

Skippys jordnötssmör är ungefär lika nyttigt som en påse chokladtäckta chips.

Vill du gå uppi vikt och gillar nötter så har cashewnötter mycket bättre fettsammansättning än jordnötter!