• Anonym (Yrja)

    ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen

    Hej!

    Jag tänkte att vi kan ha en mötesplats för att diskutera livet med ADD/ADHD som vuxen. Både styrkor och svagheter. Bekymmer man stöter på hemma eller på jobbet. Tips på att få vardagen att fungera, mediciner, boktips osv. Hur utvecklar man de positiva sidorna?

    Alla är välkomna! Med eller utan diagnos. Anonym eller inte Glad

    För att diskutera symptom på ADD hänvisar jag till den här tråden: www.familjeliv.se/Forum-4-50/m55084114.html

  • Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen
  • Anonym (virrpanna)

    Hoppas ni haft en skön jul Här har det varit coolugnt och trevligt. Julklappar, mat och människor. Har jobbat en del så nu minskade genast datortiden. Har märkt att allt annat minskar också, trött, inte lika social osv. Men får som tur är ut det på jobbet. Och så har jag blivit av med körkortet!!!! DET är väl något att lägga till här när ni berättar om olika saker ni gjort och hur ni tänkt osv... jag tänkte INTE... och vi som diskuterade just det här med trafik osv förut här i tråden. SHIT alltså... får hoppas det inte blir indraget jättelänge, har ingen annan möjlighet än bilen att ta till jobbet så vet till sjutton hur jag ska göra nu Men har ju bara mig själv att skylla... Så typiskt alltså!

    Nåja, nu har jag skrivit av mig lite frustration!

    God fortsättning på er alla!

  • Anonym (Yrja)

    Virrpanna: Men oj har du blivit av med körtkortet!? Vad hände? Körde du för fort? Jag gillar inte att köra bil eftersom man måste vara så koncentrerad hela tiden. Jag börjar lätt tänka på annat och det kan ju vara farligt när man är i trafiken så jag kör så minimalt som möjligt.

  • strulmaja
    Anonym (virrpanna) skrev 2010-12-26 08:42:10 följande:

    Hoppas ni haft en skön jul Här har det varit coolugnt och trevligt. Julklappar, mat och människor. Har jobbat en del så nu minskade genast datortiden. Har märkt att allt annat minskar också, trött, inte lika social osv. Men får som tur är ut det på jobbet. Och så har jag blivit av med körkortet!!!! DET är väl något att lägga till här när ni berättar om olika saker ni gjort och hur ni tänkt osv... jag tänkte INTE... och vi som diskuterade just det här med trafik osv förut här i tråden. SHIT alltså... får hoppas det inte blir indraget jättelänge, har ingen annan möjlighet än bilen att ta till jobbet så vet till sjutton hur jag ska göra nu Men har ju bara mig själv att skylla... Så typiskt alltså!

    Nåja, nu har jag skrivit av mig lite frustration!

    God fortsättning på er alla!


    Fortkörning? Obestämd

    Jodå, det har varit en lugn jul här också men det är skönt att det är över nu tycker jag.
  • Anonym (virrpanna)

    Tjenare!

    Ja råkade göra ett litet misstag helt enkelt. Tänkte mig inte för... jaja nu får man stå sitt kast! Hur är det med er alla? Jag tycker inte att medicinen hjälper just nåt längre Vill ju ha mer inre driv. Vet te sjutton hur man ska få det... då och då undrar man vad meningen med livet är faktiskt... dock är jag mer skärpt och gör inte slarvfel osv på jobb som tidigare. Och det är ju positivt men sen det inre drivet finns inte. Kanske man behöver mer dos? Är nu uppe i 54 mg... Läkaren sa att han kunde ge mer om det skulle behövas men jag vet inte... SUCK bara!

  • PINK666

    hej!

    jag har diagnosen ADD men har inte börjat medicinera än iaf. Ska till min läkare på tisdag för att diskutera ev medicinering, men han va tveksam eftersom jag även lider av en personlighetsstörning. Ska även få börja i en grupp för människor med adhd, ser jag fram emot enormt. Att få möta människor med samma problem=)

  • Anonym (ny med adhd)

    Hej allihop!

    Har precis fått diagnosen adhd. Här kommer  lite info om mig:

    (Mina problem syns inte utåt , är ingen klassisk adhd-personlighet som fysiskt är på språng hela tiden)

    Återkommande depressioner (äter sertralin mot det)
    ångest (generell ångest)
    haft social fobi (under och tätt efter graviditet)
    tvångshandlingar
    dålig självkänsla (sedan tidig tonår)
    ältar onödiga saker i oändlighet
    tar lätt åt mig, känslig för kritik (ältar då också)
    dåligt tålamod
    impulsiv
    sömnproblem (äter insomningstabletter)
    alltid kännt mig yngre än vad jag är
    väldigt ljudkänslig (jobbigt när det blir stökigt och högljutt omkring mig)
    ljuskänslig (hatar när våren och långa ljusa dagar kommer!)
    känslig för beröing (hatar att ta i varma saker) 
    väldigt glömsk (tappar bort saker hela tiden,kommer inte ihåg om saker hände igår eller förrgår osv)
    kreaktiv (när något intresserar mig) skrev/ritade mycket när jag var barn och tonåring och hade tid.
    hyperfokuserar (blir väldigt inne i olika intressen och då vill jag bara hålla på med det)-både bra och dåliga saker.
    hyperpratare (far iväg i tankarna och måste säga allt jag tänker)
    väldigt empatisk och bryr mig om andra (för mycket för mitt eget bästa ibland)
    alltid varit dålig med maten (äter godis och mackor mycket hellre) äter oftast inte lunch och middag som jag lagar till övriga familjen.
    sockerberoende
    nikotinist (snusar)
    nagelbitare
    kaffeberoende (varit cocacola-beroende men dricker mest kaffe nu)
    kaotiskt i huvudet (tankar snurrar, svårt att hantera alla ljud, buller och syn-intryck omkring mig), detta blir extremt jobbigt när jag är trött, framåt eftermiddagen och ända till natten blir det bara värre och värre.

    Jag är social och pratar mycket, och säger alldeles för mycket om mig själv, lämnar ut mig själv i vänskapsrelationer vilket slutar med att jag känner mig i underläge. Men jag KAN inte sluta.
    Många vänskapsrelationer avslutar jag pga av det. Orkar inte känna pressen med min självförvållade "anmälningsplikt". Trött på att lyssna på vad mina vänner tycker och tänker om mig och hur jag agerar och gör i olika situationer. Fast att det är mitt fel att jag ber om deras åsikt,lyssnar och tar åt mig.

    Jag är relativt högfungerande trots allt, får ihop vardagen med barn, städning, matlagning osv,
    -men har aldrig haft ett fast jobb.
    Jag äter som sagt sertralin och utan den medicinen hade inte mitt liv fungerat alls. Jag får inga utbrott längre och tål mer än vad jag gör annars.

    Jag har alltid sökt hjälp för mina problem, kuratorer, psykologer (bvc och ktb), terapi för min förlossningsrädlsa mm. Men jag har inte fått rätt hjälp förrän nu. 

    Jag har haft svårt att ta till mig diagnosen eftersom jag trott att alla mina svårigheter varit självförvållande, att de beror på mig själv och inget annat.
    Men nu börjar det sjunka in till slut.
    Jag ska testa en ny medicin snart (concerta) och se om den hjälper mig att bli kvitt mitt inre kaos.

  • Anonym (Drutten-ADD)

    Hejsan, hoppar in här från att ha hållit till i symtom tråden. Hoppas jag får vara med

    Kort om mig: Medelålders kille som fått diagnos för ca ett halvår sedan. Varit hyffsat "högfungerande" med examen, socialt fukat bra i stort, men massa dålda problem som man gömt. Ja tills det inte gått längre. Har aldrig haft någon lång anställning t ex. Säger oftast upp mig själv. Byter inriktning i arbetslivet. Halkar in periodvis i depression och sjukskrivningar. Har haft fantastiska förhållanden, men som ändå tagit slut. Överempatisk, för snäll, svårt att säga "Nej". Och så det vanliga, kort tålamod, dålig uppmärksamhet, oändligt rastlös, ohämmad vid fel tillfällen mm envis och lite obstinat, och har ibland svårt för att "byta perspekiv". Är grym på att hyperfokusera, men fastnar aldeles för lätt i fel saker, så man typ glömmer att äta eller gå på holken en hel dag. Svårt med lagom. Perfektionist i ordets sämsta bemärkelse. Kan skjuta upp saker i oändlighet. Och slutligen noll tidsuppfattning varför jag 95% av gångerna kommer för sent. En "kort" presentation.

    Hoppas någon här har lust att utbyta erfarenheter om hur man kan jobba med det som inte funkar, t ex medicin eller ändra sitt tänkande beteende. Smarta knep, mm och ja medicin också. MEN också på samma sätt hur man kan utnyttja sina starka sidor på bästa sätt t ex hyperfokusering, empati, rastlöshet (kan vara en stor fördel ibland tycker åtminstone jag

    Och förstås .... God fortsättning!!!

  • strulmaja
    Anonym (ny med adhd) skrev 2011-01-02 19:36:49 följande:

    Hej allihop!

    Har precis fått diagnosen adhd. Här kommer  lite info om mig:

    (Mina problem syns inte utåt , är ingen klassisk adhd-personlighet som fysiskt är på språng hela tiden)

    Återkommande depressioner (äter sertralin mot det)
    ångest (generell ångest)
    haft social fobi (under och tätt efter graviditet)
    tvångshandlingar
    dålig självkänsla (sedan tidig tonår)
    ältar onödiga saker i oändlighet
    tar lätt åt mig, känslig för kritik (ältar då också)
    dåligt tålamod
    impulsiv
    sömnproblem (äter insomningstabletter)
    alltid kännt mig yngre än vad jag är
    väldigt ljudkänslig (jobbigt när det blir stökigt och högljutt omkring mig)
    ljuskänslig (hatar när våren och långa ljusa dagar kommer!)
    känslig för beröing (hatar att ta i varma saker) 
    väldigt glömsk (tappar bort saker hela tiden,kommer inte ihåg om saker hände igår eller förrgår osv)
    kreaktiv (när något intresserar mig) skrev/ritade mycket när jag var barn och tonåring och hade tid.
    hyperfokuserar (blir väldigt inne i olika intressen och då vill jag bara hålla på med det)-både bra och dåliga saker.
    hyperpratare (far iväg i tankarna och måste säga allt jag tänker)
    väldigt empatisk och bryr mig om andra (för mycket för mitt eget bästa ibland)
    alltid varit dålig med maten (äter godis och mackor mycket hellre) äter oftast inte lunch och middag som jag lagar till övriga familjen.
    sockerberoende
    nikotinist (snusar)
    nagelbitare
    kaffeberoende (varit cocacola-beroende men dricker mest kaffe nu)
    kaotiskt i huvudet (tankar snurrar, svårt att hantera alla ljud, buller och syn-intryck omkring mig), detta blir extremt jobbigt när jag är trött, framåt eftermiddagen och ända till natten blir det bara värre och värre.

    Jag är social och pratar mycket, och säger alldeles för mycket om mig själv, lämnar ut mig själv i vänskapsrelationer vilket slutar med att jag känner mig i underläge. Men jag KAN inte sluta.
    Många vänskapsrelationer avslutar jag pga av det. Orkar inte känna pressen med min självförvållade "anmälningsplikt". Trött på att lyssna på vad mina vänner tycker och tänker om mig och hur jag agerar och gör i olika situationer. Fast att det är mitt fel att jag ber om deras åsikt,lyssnar och tar åt mig.

    Jag är relativt högfungerande trots allt, får ihop vardagen med barn, städning, matlagning osv,
    -men har aldrig haft ett fast jobb.
    Jag äter som sagt sertralin och utan den medicinen hade inte mitt liv fungerat alls. Jag får inga utbrott längre och tål mer än vad jag gör annars.

    Jag har alltid sökt hjälp för mina problem, kuratorer, psykologer (bvc och ktb), terapi för min förlossningsrädlsa mm. Men jag har inte fått rätt hjälp förrän nu. 

    Jag har haft svårt att ta till mig diagnosen eftersom jag trott att alla mina svårigheter varit självförvållande, att de beror på mig själv och inget annat.
    Men nu börjar det sjunka in till slut.
    Jag ska testa en ny medicin snart (concerta) och se om den hjälper mig att bli kvitt mitt inre kaos.


    Hej och välkommen! Känner igen mig i det mesta du skriver om.
    Det här med att lämna ut sig och berätta för mycket känner jag också igen.
    Det är olyckligt när man lämnar ut sig till fel personer och när det man berättat används emot en. Jag har erfarenhet av det trots det gör jag samma misstag om och om igen.
    Vet inte hur många utlämnande bloggar jag startat men som jag sedan ångrat och avslutat. Lite samma fenomen.

    Hursomhelst, välkommen! När börjar du äta nya medicinen?
Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen