Vi som gått upp mycket under graviditeten!

Under min förra graviditet gick jag upp 22-24 kg. Jag åt och åt och var hungrig hela tiden. Jag samlade även på mig en hel del vätska! Två veckor efter förlossningen hade jag gått ner 11 kg igen trots att jag inte kunde amma. Nu är jag gravid igen (v 24) och går till dietist för att någon ska hålla koll på mig. Det funkar bra (förutom under julen då vi bodde hos svärmor i tre veckor). Har gått upp 7 kg hittills och försöker stabilisera nu. Det är dock svårt. Är så himla sugen och har också svårt för att röra mig. Har en foglossning som räcker för tre. Mitt tips är at köpa hem massor med grönsaker och frukt och käka en matig sallad till lunch var dag. Jag har även bytt ut all bröd till fullkornsbröd och äter lättyoggi. Köp aldrig aldrig hem onyttiga saker, har man inget hemma så äter man inte upp det! Släng ut allt snarr som ligger i skåpen!!