fråga om melatonin
Har två barn som får 6 mg melatonin!
(kombinerat med theralen)
Tänk på hur du vill att kvällsrutinerna ska se ut o försök i samma veva få ordning på dem!
Mina blir 7 o 5 o de ligger INTE kvar i sängen om ingen ligger där med dom. Då går de inte ner i varv heller o medicinen gör ingen nytta!
Vi ger medden när bompa börjar o har då satt på blöjor o pyjamasar! Vi sitter med dem i soffan annars hoppar de runt o slår varandra mm.
Timstocken larmar när bompa är slut o då borstas tanden o sen saga i sängen!
Ligger sen kvar som sagt! Det funkar bäst här!
Hoppas ni får ordning på sömnen!