Efterlyser magträningsövningar som inte är plankan eller situps!
Ts, är du lika svag i magen som jag får du något att bita i
http://www.konditionstraning.se/sa-far-du-platt-mage-fort/
Passande namn för övningarna också...
Jag har lite delade magmuskler så jag kör dock plankan minst två gånger om dagen (men det har ändå inte hjälpt så bra som jag velat) och sen har jag ett band runt magen när jag gör andra övningar. Som jag precis börjat med, pga dom delade magmusklerna.