Hur gör ni för att bli lyckliga?

Jag har på sistone känt mig nere och att inget riktigt kan göra mig lycklig över vem jag är. Jag är liiite för medveten om mitt utseende och jag bryr mig kanske lite för mycket om det. Just nu känner jag mest att jag är fet och ful. Men så har det ju inte alltid varit...hur gör ni för att hålla er lyckliga? För att känna er vackra?