Inlägg från: Madeleiiiine |Visa alla inlägg
  • Madeleiiiine

    Gravid och röker, vill sluta eller håller på att sluta.

    Hej!

    Jag tänkte starta en tråd för oss som är gravida och försöker sluta röka / vill sluta. Tänkte att denna tråd skulle vara som en peppning / sluta tillsammans tråd där man kan skriva ut hur det går och hur vi mår.

    Jag är själv i v 12, och har trappat ner från 1 pkt om dagen till ca 10st om dagen. Nu tänkte jag trappa ner till 5 st om dagen i kanske 1 vecka för att sedan sluta helt!. Det är min metod som jag tänkte försöka mig på, vad har du för metod? Hur har du tänkt att göra, gör eller gjort?

    Ju fler vi är ju större gemenskap och stöttning får vi. Alla som som riktar in sig mot rökstopp, gå med i tråden!.  

  • Svar på tråden Gravid och röker, vill sluta eller håller på att sluta.
  • Madeleiiiine

    Tack till alla som ger än stöd! Det är sant, vem försöker jag lura.. Bästa skulle vara att sluta tvärt.. Ska med start på lördag vara rökfri, så får jag helgen på mig i början innan stressit jobb på måndag.

    En eloge till alla er som lyckats sluta, har ni varit storrökare i 10+- år vilket jag själv varit nu i (9år) ska jag fan inte vara sämre! Jag klarar detta, nu får jag inte tänka på mig själv. Utan också vår bebis, som jag faktiskt vill det bästa. Nä den är inte värd det, jag hoppas ni hänger kvar här, för jag kommer uppdatera här och skulle behöva lite respons :) om ni såklart vill hjälpa till lite, (slipper man känna sig ensam) min sambo kommer också sluta samtidigt, dock inte med snuset. Men ja, TACK iaf för alla peppningar!

  • Madeleiiiine

    Caroliinnn: när tänker du köpa den där lossas ciggen. När har du tänkt att slänga cigaretterna? Tänkte att vi tillsammans kan försöka och gå igenom det tillsammans här i tråden? :)

  • Madeleiiiine

    Ja, innan jag startade tråden (imorse) när jag vaknade kände jag att jag igentligen inte ville röka, just pga min bebis. Har så dåligt samvete och ju längre jag röker ju mer dåligt mår jag. Jag väntade ca 50min innan jag rökte min morgon cigg. Men jag känner att jag måste få en ledig start av mitt röksropp, dvs på en helg. Så jag har tid att fokusera på att sluta. Har ett så enormt påfrestande och stressit jobb att jag hela tiden vill gå ut och röka för en paus och ett litet lugn. (jobbar som säljare i montrar i köpcentrum och har enbart provision).

    Men på lördag ska jag verkligen göra ett helhjärtat försök! Två veckor utan cigg borde jag verkligen klara av, det är bara att bita ihop!

  • Madeleiiiine
    Madeleiiiine skrev 2012-06-14 21:50:28 följande:
    Men på lördag ska jag verkligen göra ett helhjärtat försök! Två veckor utan cigg borde jag verkligen klara av, det är bara att bita ihop!
    Oj, såg att detta inte var riktigt klart skrivet. Menar ju självklart 2 veckor av den jobbiga perioden innan det lugnar sig och att det jobbigaste suget försvinner! :)
    Caroliinnn skrev 2012-06-14 22:31:49 följande:
    Imorgon tror jag :) testade den hos en vän igår och fan va praktiskt! :) eftersom jag gillar menthol så är det inga problem för mig (man kan välja utan med), den är inte stark utan man känner en viss mint smak :) 
    Jag lägger nog av tillslut, plus att man kan röka inomhus eftersom det bara är ånga :)
    Ja, men det är klart vi kan! Vi kanske kan prata på PM med? :) 
    Ok!, ja jag köpte en sån förut från internet. För mig funkade det inte, jag fick inget begär lugnande av ångorna tyvärr. Blev nog bara mer lockad att röka (riktiga cigg). Men som det var för mig är det ju inte för alla. Så testa du, det är ju absolut värt ett försök :)

    Ja vi kan prata på PM också, skickar du ett till mig? Jag är ny här på FL och vet inte riktigt hur man gör ännu, hehe :)
  • Madeleiiiine

    Nu har jag inte rökt sen i fredags kväll, det har ändå gått ganska så bra. Men nu börjar jag känna enormt sug och irritation :( tänker "ett bloss för att påminna mig om du äckligt det igentligen är" vad är det för påfund? Nu försöker jag bara lura mig själv igen...

Svar på tråden Gravid och röker, vill sluta eller håller på att sluta.