"Matschema" till min 6 månaders

Hej!

Vad bra du har lyckats med rutiner kring maten!

Det låter som om ditt barn äter rejäla portioner när han väl äter då han får i sig både gröt eller burkmat samt fruktpuré vid varje måltid. Det din BVC-sköterska kanske menar är att ett litet barn kan behöva fylla på med energi lite oftare och då är ett mellanmål bra. I ditt fall skulle man kunna sprider ut matintaget lite på fler tillfällen, tex att ge fruktpuren lite senare, men det totala energiintaget blir kanske ungefär detsamma - det blir bara lite mer utspritt över dagen med mellanmål. Men om din son är pigg och nöjd under dagen så tycker jag inte att du behöver ändra något.

Barn är olika - en del äter just stora volymer och inte så ofta och andra barn äter mindre portioner och behöver då äta oftare. Att ditt barn inte äter på natten verkar betyda att han är mätt och nöjd och får i sig hela sitt energibehov under dagtimmarna.

Ett mellanmål kan vara lite frukt eller en bebissmörgås med tex lite leverpastej mellan två mjuka brödskivor utan kanter. Om barnet sitter ner stadigt i famnen eller i en stol så är risken att sätta i halsen liten. Man kan introducera lite youghurt också.  

Lycka till! / Eva