Varför går jag inte ner i vikt?

Som ovan, kroppen ställer om och håller i kilona, du har satt den i svältläge. Men om du håller på och tränar så kommer du att gå ner i vikt. glöm inte att äta dig mätt på nyttiga saker. Ät gärna rent kött utan sås! En rejäl biff, sallad och vatten så får du energi att träna