Tips för att få dottern att sova i egen säng

Hej!

Tänk att det är så tryggt och mysigt att få ligga i "storasängen" med sina föräldrar!

Jag tänker för er del nu att det handlar mycket om gränssättning. Er dotter är, precis som du skriver, van att ni somnar med henne och att hon sedan kommer över till er säng. Jag tror nu att bästa sättet att ändra på det är att se till att hon somnar själv i sin egen säng.   

Försök att ha rutiner kring sänggåendet och var tydlig med hur det ska gå till när hon ska gå och lägga sig. Till exempel, berätta att först ska vi ta på pyjamasen och sedan borsta tänderna och kanske läsa en bok mm. Sedan talar ni om att ni säger god natt och att ni sedan kommer att gå ut ur hennes rum och att hon ska somna själv. Gå sedan in korta stunder om hon ropar på er eller om hon kommer upp. Visa att det är tryggt och bra i hennes egen säng och att ni själva tycker att det är bra att hon ska somna där själv!

  För, då är det största chansen att hon sover där hela natten då hon inte lika lätt vaknar till när hon känner sig hemma där hon somnade, i sin egen säng!   

Lycka till! / Eva