Ts du är inte redo att ta tag i saker i ditt liv. Det funkar inte att gå till skolan fast det är bra att ha saker att göra så blir inget gjort och du känner dig mer misslyckad. Du är inte misslyckad utan det är depressionen som gör att du inte har koncentrationen och uthålligheten att slutföra uppgifter i skolan och då känner du dig misslyckad. Har man tappat koncentrationen och uthålligheten så orkar man inte alls mycket.
Just nu skulle du kanske strukturera upp ditt liv så du inte tar ut dig på en gång.
De med ADHD och ADD har även de koncentration och uthållighets problem men det finns bra hjälpmedel där man benar ut dagen och skriver vad man ska göra ett visst klockslag för att inte man ska göra allt på en gång. Detta sätt kan man även använda vid depression.
Nu är jag varken deprimerad eller har ADHD/ADD men jag jobbar 2h varje vardag sedan går jag hem och vilar i 2-3h sedan äter jag och hämtar jag lillkillen när han slutar förskolan (ska försöka promenera de dagarna solen skiner). De stora barnen går hem själva efter skolan.
Efter det lagar jag mat, vilar, tvättar en maskin med kläder, vilar och sedan fixar jag lillkillen inför natten. Livet funkar bättre när orken inte finns om man följer ett schema.