Väger 100 kg påbörjar viktminskning 2/5 (min egen tråd)
Jag ser fram emot att köra igång igen med start på måndag då semestern är över för i år 
Inlägg från: Anonym (Motiverad)
|
-
-
Är du igång redan? Fortsätter du som innan?Anonym (FrökenFräken) skrev 2013-08-09 08:02:46 följande:Jaha, veckan blev desamma som förra veckan..suck..
Började på 90,0 och idag 89,2.
Hoppas bättre till nästa veckan då ist...
-
Hade tänkt börja köra ren kur idag igen men känner i hela kroppen att jag inte orkar den jobbiga kampen de 3 första dagarna när jag jobbar 5 nätter denna vecka så jag skjuter lite på det. Kommer dock äta bra och försöka röra på mig så hoppas att det går nedåt ändå:
Återkommer med mått och vikt inom kort. -
Idag börjar jag omgång 2 med ren kur naturdiet/nutrilett
Vikt: 92,5 kg
BMI: 33,2
Byst: 103 cm
Under byst: 90 cm
Mage: 103 cm
Stuss: 115 cm
Lår: 64 cm
Arm: 31 cm -
Bra att du lyckas hålla dig under 90-strecketAnonym (FrökenFräken) skrev 2013-08-29 12:28:21 följande:Jag står just nu och hoppar på 89kg, suck
Spelar inge roll vad jag gör för aktivitet så rör sig inte mycket.
Men hoppas på en ändring snart då vardags livet tar sig liten ändring så då hoppas jag de lossnar lite.
Hoppas de går bättre för er andra.
Hur länge har du legat på den vikten och vilken strategi använder du just nu för att försöka gå ner?
-
Antar att du kämpar på med LCHF som vanligt?Pallas skrev 2013-08-31 15:31:08 följande:Här står det också still, tror tom det gått lite uppåt. Har sökt nytt jobb iaf, hoppas på att få lite mer normala tider.
-
Vägningsdag för mig kommer vara på torsdagar. Kommer bara ta mått varannan vecka.
Vikt för en vecka sen: 92,5.
Vikt idag: 91,6
Alltså -0,9 kg -
Du ligger onekligen på en platå. Förstår att det är frustrerande.Anonym (FrökenFräken) skrev 2013-09-06 11:45:01 följande:Nere på 89,2 igen... suck..
I måndags var de 89,8,
förra måndag var de 89,6 förra veckan på fredagen var de 89,2...
Har du koll på hur mycket kalorier du får in och hur mycket du gör av med på en dag? Är du säker på att du ligger på minus? -
Jag har varit sjuk och haft det lite jobbigt i största allmänhet sista veckorna här så det har inte blivit någon ordentlig ren kur. Tar en paus på obestämd tid så får jag känna efter hur jag ska fortsätta sen.
Hoppas det går bra för er andra -
Hittade denna gamla tråd som jag inte skrivit i på evigheter. Jag väger i alla fall precis under 90 kg så det går fortsatt åt rätt håll även om det tar sin tid
Hoppas det går bra för er andra med.