Vad höjer kvaliten på äggen?

Hej då var jag igång igen med en ny tråd. Jag saknade en specifik tråd om just äggkvalite och hur man kan höja den. Jag tänkte vi kunde dela med oss av våra erfarenheter och tips. Själv äter jag melatonin på eget bevåg då jag läst att det ska höja kvaliten (köpt på hälsokost), multivitaminer, inget kaffe, bara lite te på morgonen, dhea har jag inte vågat mig på än, ska tala med läkaren först, försöker dricka mycket vatten Finns ju säkert massor av saker man kan göra, så dela gärna med er av era metoder.