Gravid och överviktig

Jag är och var överviktig dock kanske så mycket. Är 163cm lång och vid första barnet vägde jag 80 kg på inskrivningen. Gick väl upp ca 15 kg. Sen hann jag inte direkt gå ner så mycket så blev jag gravid igen.

Men alla graviditeter är olika på mig syndes det inte förän i v 17-20 att jag var gravid fick en riktig kula direkt. Med andra barnet syndes det redan i v 10. Sen beror det ju på hur barnet ligger hur din moderkaka ligger osv.

Jag vet att man jämför med andra men försök att tänka posetivt! Din mage kommer :)

Har du ont i ryggen redan nu så skulle jag rekomendera att gå och simma, gå promenader, använda sådant där bälte hmm minns ej vad det heter!

Det kommer bara bli tyngre och tyngre så gör allt för att förebygga mer smärta då du får det oavsett.

Därför är vatten gympa och simning perfekt påverkar inte kroppen så mycket men man samtidigt rör sig!

Önskar att jag hade tid till att gå till badhuset men har en son på 19 månader och en dotter på 2 månader så finns ej tid för det än. Får bli promenader :)