Jag ska gå ner mer en 50 kg jag börjar 1/1-14 - flera?

Hej Behöver också gå ner MASSOR i vikt, men det är svårt och jag är lite osäker på vilken metod som är bäst  för mig. Kanske en lyckad kombination av flera bra metoder är att föredra, att man liksom plockar russinen i kakan? Vill hur som helst ta nya krafttag vad gäller min vikt från och med den 1/1-2014. Tidigare vägde jag alltid 58 kg vad jag än smaskade i mig så visst är det en jättestor skillnad att "hux-flux" väga 120 kg!  Har flera symtom som tyder på att jag drabbats av ämnesomsättningsrubbningen PCO-S  och som skulle kunna förklara min jättestora viktuppgång men jag vill ändå försöka kämpa på för att nå en hälsosam vikt och förhoppningsvis även bli gravid    

Önskar oss alla ett jättestort lycka till!  

Hejsan, jag väger i dag 115 kg och skulle behöva gå ner 50 kg. Vet inte riktigt hur det ska gå till men ska försöka äta hälsosammare och börja motionera mer. Önskar oss alla ett jättestort lycka till!