28 år och förlorade min mamma mycket hastigt

Jag beklagar din förlust.

Sorgen tar tid att bearbeta. Tänk på dig själv, ta hjälp av din omgivning och tillåt dig att vara ledsen och gråta.

Självklart ska du kontakta din vårdcentral. När min sambo avled var jag hemma totalt 9 veckor innan jag kunde återgå till mitt arbete.

Jag fick kontakt med en psykolog som jag träffade 4 gånger. Det var väldigt skönt att prata med en person som inte på något sätt var inblandad i det som hänt.