Min 5-åring får inte i sig frukost,förslag?

Jo men ni som skriver smoothie! förslag på vad jag kan blanda? Har aldrig gjort det förut...

Börja med att köpa färdiga i portionstetra. Finns i tre deciliters förpackningar i barnmatshyllan. Synd om han inte gillar det ju :)

Hemma kör vi m drickyoghurt, såna smoothie som jag nämde, fruktkräm, blåbärssoppa, nyponsoppa, fruktsallad etc. Sen äter vår kille frukost på dagis men äter han inget så har de fruktstund vid halv tio så utan mat går de inte :)

Smoothie kan du göra på naturell yoghurt eller vanilj (eller kvarg som någon skrev). Har man inte serverat det tidigare tror jag vanilj är lättast.

Till två glas kan du ta ca 2 dl yoghurt, 1 dl mjölk, 1 banan och 0,5-1 dl frysta bär (typ hallon, blåbär eller jordgubbar). Med banan i blir smoothien lite tjockare så då kan man behöva lite mer mjölk. Prova dig fram. :)

Aha då missförstod jag för jag såg värsta frukostbordet framför mig, förlåt men jag kom på du skrev att det varit de sista månaderna och då har det varit väldigt varmt så kanske därför han inte är sugen heller.

Smoothie älskar jag men vet inte om barn gör det men jag använder som nån skrev ovan och ibland har jag i lite flytande honung och lite ramlösa med, jag älskar smoothie smidigt och enkelt att få i sig mat. Hoppas det ordnar till sig när värmen lägger sig, hir äter han i övrigt på dagen?

Jag tror att det är synd att börja locka med sockrade produkter som kräm och vaniljyoghurt. Det viktigaste med frukosten är ju att grunda goda matvanor, inte att de äter frukost exakt varenda dag. Prova mitt tips ovan. Då får barnet kontroll, men du får också i honom något.

börja dagen med att ge honom lite apelsinjuice ( gärna hempressad) så kommer suget i magen efter mat ofta igång.
Bra knep en dietist jag jobbat med tipsade föräldrar med matkinkande barn om.
Många barn gillar ju också lite plockmat till frukost; ställ fram skålar med gurka, små tomater, morotsstavar, ostrullar eller kuber, skinkarullar, små plättar och annat gott.

Idag gav jag honom lite juice när han kom upp. Sedan sade jag ingenting. frågade hans lillebror på 4 år vad han ville ha till frukost. När han sedan satt och åt så kom 5-åringen och sade: -Mamma jag vill ha smörgås och mjölk

Whohoo :)

Åh vad roligt! :) Hoppas det håller i sig!

Idag erbjöd jag smoothie. Mixade turkisk yoghurt och banan plus en skvätt mjölk. Var mycket populärt tack snälla ni för era förslag!!

Han är väl inte speciellt hungrig, vänta en stund med att gr frukost

varje vardagmorgon? Låter...överambitiöst och orimligt