Får ingen ordning på mitt liv

Det låter fruktansvärt. En depression är det svårt att få under kontroll, men du är på god väg med både medicinering och samtalshjälp. Sälj huset. Om jag förstått dig rätt så bor du kvar där du och din fru bodde, då sitter familjelivet i väggarna. Skaffa något mindre och mysigare som är ditt. Börja röra på dig, hur tungt och jävligt det än känns så börja motionera, prova på internetdejting, ta bort din Facebook så slipper du bli knäpp av det där. Du har dina barn- de är din anledning att gå vidare, läka och skapa ett nytt liv. Och kan du få ha barnen mer så låter det jättebra- strid för det. Var trevlig och neutral mot ditt ex. Sörj hemma. Det får man. Men res dig upp igen. Det måste man.

Kram