jag tror jag är deprimerad hjälp
Konditionsträning har i flera bra studier visat lika bra effekt som antidepressiva - och är helt biverkningsfritt! Börja träna! 45 min 3 ggr/vecka.
dinamediciner.se/mediciner/traning-mot-angest-och-depression
Konditionsträning har i flera bra studier visat lika bra effekt som antidepressiva - och är helt biverkningsfritt! Börja träna! 45 min 3 ggr/vecka.
dinamediciner.se/mediciner/traning-mot-angest-och-depression