Gå ner i vikt jättesnabbt?
Vill du slippa ölmage så kan du testa detta: ät 1500 kcal/dag. Träna 3 ggr/vecka. Då kör du kondition i 45 min, sedan styrka.
Vill du slippa ölmage så kan du testa detta: ät 1500 kcal/dag. Träna 3 ggr/vecka. Då kör du kondition i 45 min, sedan styrka.