Inlägg från: Anonym (anonym) |Visa alla inlägg
  • Anonym (anonym)

    Viktnedgånf

    Hej, jag behöver gå ner 20kg och har räknat ut att jag ska äta runt 1400kcal men problemet är att det blir bara runt 1100kcal och jag blir mätt av det. Kommer jag fortfarande gå ner i vikt även om jag äter 1100kcal? Jag brukar gå promenader i 1 timma varje dag ingen annan träning för det hinner jag inte med.

Svar på tråden Viktnedgånf