Vill skada mig själv
Hur ska man göra om man vill skada sig själv, men inte dö. Skärde mig på armen förut, asså inte handleden, men de gjorde ju inget. Har börjat må dålugt igen och de känns som att de är de ända som funkar
Inlägg från: Anonym (20 årig tjej)
|
-
-
Svar på tråden Vill skada mig själv
-
Går till en psykolog sen ett halvår tillbaka o får antidepressiva. De hjälpte ett tag. Men nu har pngesten o allt kommit tillbakaAnonym (beroende) skrev 2014-10-31 18:19:44 följande:
Självskadebeteende blir lätt en form av beroende, man vänjer sig vid att skada sig så fort man har ångest. Gör allt för att sluta och sök hjälp genast, det blir så oändligt mycket svårare att sluta skada sig själv om man låter tiden gå. Talar av egen erfarenhet. Jag har inte skadat mig själv på ca ett år nu. Det är inte kul att vara 35+ och ha massor av ärr överallt... Barnen undrar, andras barn undrar, vuxna stirrar men vågar inte fråga.
Får du nån hjälp?
-
Lite. Har svårt att öppna mig och prataAnonym (beroende) skrev 2014-10-31 21:35:52 följande:
Kan du prata med din psykolog om dina tankar? Jag har fått mycket hjälp i terapin, inte så mycket hjälp av medicin.