Några fler som dricker nutrilett?

regnskogen

Äldre 21 Nov 10:04
29 svar

Citera Återställ Anmäl

Några fler som dricker nutrilett?

Jag har fått i uppgift ifrån min kurator att jag ska berätta för en stor grupp människor att jag VILL, jag SKA och jag TÄNKER gå ner i vikt. Varför hon tycker att det är viktigt att jag gör det är för att jag på något sätt ska få motivation. Jag tänkte egentligen bara fråga om det finns fler här ute som också kämpar för att gå ner i vikt och känner som jag? Vi kanske kan hjälpa varandra att stötta och motivera varandra till ett hälsosammare liv!

Jag kan berätta lite kort om mig själv och min bakgrund. Jag är 21 år gammal, är 159 cm lång och väger 116 kg. Detta innebär att jag har ett BMI som ligger på 45, och det är alltså en farlig fetma jag har. Jag har varit överviktig så länge jag kan minnas, men det har blivit allt värre efter att jag fött min son. Stressen, sömnen och andra faktorer spelar in och jag slänger i mig en massa skit för att jag har bråttom. Det blir liksom en ond cirkel av det hela.

Nu ska alltså ungefär 50 kg bort, och jag kämpar verkligen! Jag har kontakt med en dietist och hennes råd var att jag skulle börja dricka nutrilett, så just nu dricker jag 5 påsar om dagen och gick ner 4 kg den första veckan. I helgen kom den dåliga vanan fram igen, och jag gick upp 2 kg.... Nu är jag på det igen och jag tänker INTE ge upp!

Finns det några fler?
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Några fler som dricker nutrilett?
regnskogen

Äldre 21 Nov 18:46

#2

Citera Återställ Anmäl

The past is now skrev 2014-11-21 10:13:21 följande:
Ja jag dricker det och har gjort det sedan den 3/11. Äter dock fast föda 1 ggr/dag. I början gjorde jag som du och de första dagarna är värst men nu är det en vana.

Vill väga 65 kg men jag tror inte att jag kommer dit för jag tycker det är för magert. Tänker mest på cm runt min buk efter att ha fött 4 barn och ja är 42 år. Att WHO rekommenderar 80 cm för kvinnor tycker jag är orimligt. Det står ingenting om de som fött barn eller ej. Och om man har hel magmuskel eller ej.

Så nu väger jag 73kg och har ett magmått på 89cm..ska ned till 85 cm minst. :-P

Oj! Vad duktigt! Hur många kilon har du gått ner än så länge? Hur tycker du att det fungerar annars? :)
regnskogen

Äldre 22 Nov 19:13

#5

Citera Återställ Anmäl

Bra jobbat! :D jag har långt kvar till min målvikt men det är iallafall på god väg :)

Dirty88, jag dricker nutrilett för att få igång fettförbränningen. Jag har en ökad risk att få hjärt och kärlsjukdomar och andra sjukdomar för att jag har det i släkten + att jag har varit rökare, har ingen kondition och att jag är riktigt överviktig. Jag tycker det är enkelt att dricka nutrilett då det går snabbt att fixa :) dock inte lika gott som riktig mat :)
regnskogen

Äldre 24 Nov 07:37

#8

Citera Återställ Anmäl

Dirty88, men jag skrev ju det? Jag väljer nutrilett för att det är enkelt :)
regnskogen

Äldre 25 Nov 05:48

#9

Citera Återställ Anmäl

Patricia, förlåt - missade ditt inlägg. Det smakar väldigt konstigt ifrån början men sen blir man van :) jag har inte vågat att ställa mig på vågen än, så jag vet inte om det har gett resultat :)
regnskogen

Äldre 14 Dec 12:46

#14

Citera Återställ Anmäl

Åh vad kul att vi är fler!
Nu har jag kört naturdikter i 6 veckor tror jag och jag har tappat sammanlagt 14 kg. Har fuskat lite mitt emellan och nu kör jag Viktväktarna under jul för att hålla vikten i schack :)

Har ni fått några resultat?
regnskogen

Äldre 20 Dec 21:42

#27

Citera Återställ Anmäl

Angeliyn skrev 2014-12-17 10:54:02 följande:
Har du någon plan på hur det kommer se ut efter det att du är färdig med Nutrilett ? Hur länge ska du dricka Nutrilett ? :)

Själv kommer jag dricka Nutrilett eller äta såna där bars istället för godis när man vill ha något gott kan även hända att jag kommer ersätta frukosten med en shake. :) Har nog däremot inga planer på att enbart dricka Nutrilett då det kan bli problem för mig i så fall.

Zpree skrev 2014-12-17 09:41:12 följande:
Får man haka på här?

Jadå det är självklart du är välkommen att haka på här. :)

Jag kommer att fortsätta med nutrilett i ca 3 veckor till efter jul och nyår, därefter ska jag fixa ihop ett kostschema som jag då får följa :) Här hemma är det OK med godis, dock inte så mycket som innan. Ibland när jag känner mig sugen på godis bara för att jag vet att vi har det hemma, så går jag och skär gurka i några skivor eller kokar en kopp te. Funkar alltid!

Känns lite som att jag har vunnit över min dåliga hälsa. Först viktnedgången, nu har jag slutat röka (dock 1 dag, men ändå! ) och igår orkade jag gå en powerwalk på 20 minuter utan stopp. Wooho! Känner mig verkligen sjukt taggad!

Hur går det för er alla andra? Frågar som Angeliyn, har ni någon plan efter nutrilett? Och har ni några tips på annan träning eller liknande istället för promenader eller powerwalks? :)

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Några fler som dricker nutrilett?

Några fler som dricker nutrilett?

INNEHÅLL