Några fler som dricker nutrilett?

Hej jag är i nästan samma sits som du jag väger 120 och är 172

Jag har börjat med nutrilett men det är inte alla gott. Jag vet inte hur jag ska klara det.

???? Jätte jobbigt.

Men ska kämpa strikt

Mitt mål fram till sluter av december är -10 till 15 kg. Kommer jag klara det om jag dricker bara nutrilett ? Men jag orkar doc bara 2 påsar om dagen .dom är väldigt mättande tycker jag.

Tack för ditt svar(i för väg)

Hej samma här jag vågar inte titta.....

Jag har fortfarande inte vant mig vid det än heller ????

Hej på dig o alla så otroligt motiverad är jag. Efter 7 dagar med nutrilett har jag blivit av med 4 kg (men då har jag fuskat en del)

Men nu kör vi vecka 2 ????????????

Hur mycket har ni gått ner? Jag tänker kombinera med reductil får dom idag ????