Några fler som dricker nutrilett?
Får man haka på här?
Inlägg från: Zpree
|
-
-
#20
Tack!
Jag har efter 4 graviditeter en hel del gravidkilon som ska bort nu. Minstingen är åtta månader och färdigammad. Jag har handlat nutrilettsopporna idag och tänkte börja imorrn. -
#22Lycka till! Tänkte du väga dig 1 gång i veckan?Angeliyn skrev 2014-12-17 19:45:56 följande:Ja själv har jag valt att enbart gå på shakes de första dagarna sen blir det blandat med bars förhoppningsvis. Började i måndags så resultaten bör väl visas om några dagar. :)
Hur länge har du tänkt gå på nutrilettsopporna?
Jag tänkte köra 12 veckor bara Shakes och soppor. Sen får jag se hur jag mår och och anpassar fortsättningen därefter. Väger idag 108kg(!!!). -
#24Jag tänkte också väga mig 1 gång i veckan.Angeliyn skrev 2014-12-17 22:21:26 följande:
Ja tänkte väga mig antingen söndagar på kvällen eller måndagar på morgonen.
För övrigt så kommer jag nog även försöka mäta resultaten för att jämföra. :)
Ja hur mycket hoppas du på att gå ner ?
Själv hoppas jag på ca 20kg i viktnedgång. :)
Ska du väga dig 1 gång i veckan också?
Ska väga mig varje torsdag. Jag vill försöka gå ner till vad jag vägde innan min första graviditet dvs 65kg.
Jag har satt första delmålet till -20 kg. Får se hur lång tid det tar.
Jag är otroligt otränad så jag ska börja med 1 timmes promenader varje dag också. Får ta gymmet lite senare.
Att mäta låter jättebra.
Lycka till!