Duschar ni alltid efter träning?

Duschar ni alltid efter träning?

Jag kör spinning ett par gånger i veckan, men smiter ofta lite innan passet är slut, när man börjar med stretchingen. Jag gör det för att hinna med bussen hem, och hinna byta om och duscha. Men när jag kommer ner vid receptionen brukar jag ofta möta flera medmotionärer, inklusive ledaren, som går ut. De kan omöjligt ha hunnit både bytt om OCH duschat.

Hur kan man endast byta om efter ett spinningpass? Jag blir då alldeles dösvetting och skulle inte vilja åka hem oduschad... spelar ingen roll om jag åker kollektivt eller har egen bil.

Gräv inte en grop åt andra, det kan de göra själva...