Tips på BÄSTA uppiggande medlet!

Har du kollat upp ditt blodtryck?

Sen prova att ta pauser under arbetstid när du gör lite träningsövningar, ta en kort promenad på lunchen, vädra ut rummet ibland.
Koffeintabletter är bra om du inte gillar kaffe men jag skulle inte rekommendera att ta dem varje dag.

Tycker du ska ta en hälsakontroll och se om du har nån brist av något slag.

Själv blir jag bara så där trött under vintertid när ljuset försvinner, då kan jag bli som du.

Du får kolla upp på din vårdcentral hur mycket de tar för en hälsokontroll