Träna hemma?? HJÄLP
jag tränar mycket hemma... hantlar plankan situps armhävningar ett tips: kolla youtube finns mycket bra träningsvideos tex coreövningar som stärker. jag kör även get fit med mel B på ps3 ... sen powerwalkar & joggar jag! lycka till med din träning! ps tycker inte du är särskilt överviktig